После прохождения сессии ДПДГ многие начинают волноваться: «А это точно сработало? Я не ощущаю ничего особенного...». В нашем обществе бытует мнение, что терапия должна быть яркой и эмоциональной: слёзы, инсайты и сильные телесные реакции....
Новости за 31.03.2026
Когда настает момент осознания, что жизнь не соответствует вашим истинным желаниям, возникает вопрос: до какой степени ваши выборы и стремления формируются под давлением общества? Каждое решение может быть отражением не вашего внутреннего «Я», а...
Многие, приходя домой после длинного дня, сталкиваются с одной и той же проблемой: легли в постель, выключили свет, и тут начинается настоящая борьба за сон. Мысли, как неуправляемые механизмы...
Каждый из нас в определенный момент задумывается о том, как будет выглядеть его будущая жизнь. Какие высоты удастся достичь, о чем можно будет гордиться? Однако не менее важно задуматься о том, о чем мы можем пожалеть, когда подведем итоги...
Порой отношения начинают постепенно превращаться в соревнование. Вместо того чтобы поддерживать друг друга, партнёры начинают меряться, кто лучше, кто успешнее, и на каком фронте каждый из них справляется лучше. Это становится настоящей проблемой...
На протяжении нескольких недель или даже месяцев может возникать ощущение, что в отношениях происходит нечто важное, но понять это не удается. Хотя повседневная жизнь продолжается как обычно, возникает чувство, будто вы...
Ситуация, развивающаяся за считанные дни, нередко может удивить. Вот и история о мужчине по имени Игорь: всего через неделю общения он отправил своей новой знакомой просьбу о финансовой помощи, аргументируя это сложным периодом в жизни. Игорю, 48 лет...
Время от времени возникает чувство усталости даже от самых длящихся и теплых отношений. Это может быть не связано с конкретным человеком, а скорее с восприятием постоянной близости. Бесконечные разговоры и совместные планы порой создают ощущение...
Каждый родитель сталкивается с моментом, когда его сын или дочь смотрят на него, как на врага, и между ними возникает почти непроницаемая стена. Чаще всего это происходит неожиданно: резкий хлопок двери, колкое слово в спешке, и вдруг ты...
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) стал неотъемлемой частью разговоров о ментальном здоровье. Времена, когда СДВГ рассматривался как «детская проблема», остались позади. Теперь всё больше людей старше 25 лет...
Некоторые мужчины окутаны аурой, которая мгновенно вызывает у женщин доверие, в то время как другие лишь оставляют вопросы. Как же стать тем, рядом с кем девушка почувствует себя безопасно, доверяя своему выбору?
Секрет заключается в...
В мире человеческих эмоций зависть занимает особое место. Это не просто болезненное переживание — это целый комплекс ощущений, когда вместо радости за других появляются горькие размышления: "Почему у него есть, а у меня нет?" Зависть может разрушать...
Аффирмации — это не просто модное слово, а мощный инструмент, который может трансформировать подсознательные установки. Многие верят, что регулярное повторение определенных фраз способно изменить восприятие себя и...
В последнее время все чаще наблюдаются случаи, когда любовь перерастает в нездоровую эмоциональную зависимость. В таких отношениях партнер становится центром вселенной, а контроль и ревность становятся привычными. В результате страдает не только...
Современная жизнь успешного человека поднимает множество вопросов, особенно когда дело касается эмоционального благополучия. Одним из ярких примеров является история топ-менеджера, которого общество без сомнений назвало бы баловнем судьбы....
Проблема молчания нарцисса
Когда отношения начинают задыхаться от непонимания, возникает естественное желание разобраться, что же не так. Вопросы, которые мучат, остаются без ответов, и особенно это касается случаев, когда речь идет о нарциссах....
На кухне тихо. Чай на столе остывает, а в телефоне — старое сообщение: "Макс, можем поговорить?" С тех пор прошло полгода, но ответ все еще не был дан.Два года назад, в этот же день, отмечали пятую годовщину вместе....
Вопрос о том, как добиться успеха, часто сводится к усилиям. Однако когда первые деньги начинают поступать, в душе возникает странное сжатие. Вместо радости, появляется тоска, чувство вины и беспокойства. Это ощущение может казаться странным, но оно...
Статья посвящена 90-летию со дня рождения знаменитого психолога и философа Антонио Менегетти, который оставил заметный след в области психологии и гуманистической практики.
Что такое «психология победы»?
Термин «психология победы» описывает внутренний...
Представьте себе, что вы смотрите на себя с заботой и любовью, как это сделал бы близкий друг. Что изменилось бы в вашей жизни?
Каждый день мы ведем диалог с собой, который формирует наше восприятие. К сожалению, для большинства этот...
