Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) зачастую ассоциируется с постоянными мыслями о порядке или чистоте, но его проявления гораздо шире и требуют более глубокого понимания. Одним из самых тревожных симптомов ОКР может быть...
Новости
Чувство вины — это один из самых запутанных механизмов нашей психики. Кажется, что оно помогает нам стать лучше, но на практике чаще выступает в роли внутреннего надзирателя, удерживающего нас в плену прошлого.
Невротическая вина возникает, когда мы...
Многие сталкиваются с моментами, когда работа, которой они когда-то радовались, начинает вызывать только напряжение. Утренние часы погружают в состояние тяжести, и это может быть знаком профессионального выгорания. Это явление оказывает влияние не...
После продолжительных новогодних праздников большинству людей бывает сложно вернуться в привычный рабочий ритм. Однако существуют простые советы, которые помогут восстановить здоровье, улучшить внешний вид и плавно вернуться к ежедневным...
Отношения с человеком, у которого избегающее поведение, могут быть настоящим испытанием. Главное — научиться создавать атмосферу безопасности, не жертвуя собственным психическим комфортом.
Хотя любить человека с избеганием непросто, соблюдение...
Многие удивляются, когда слышат, что помощь супруги в бизнесе не исключает возможности заключения с ней трудового договора. Это действительно может показаться новостью, но давайте разберёмся, что по этому поводу говорят судебные инстанции, пишет...
Сложно представить, но лишний вес может нести скрытые выгоды, даже если это звучит парадоксально. Женщины, которые изо всех сил пытаются контролировать свой вес, часто задаются вопросом: «Какой мне...
Миф о неизменной сущности
Важно помнить, что концепция, согласно которой «люди не меняются», является широко распространенным мифом. Такие высказывания, сравнимые с разбивающимися о скалы волнами, порой застывают в нашем восприятии как нечто...
В живописном городе, где вишнёвые лепестки нежно покрывали крыши, жила талантливая гончарница по имени Аими. Её изделия из глины были настоящими произведениями искусства, завораживающими гармонией форм и линий.
Однако, с течением времени...
Мир невротиков полон загадок, и одной из них является вопрос: почему походы к психологам не всегда приносят облегчение? Многие сталкиваются с серьезной проблемой: даже обратившись к специалисту, симптомы и тревоги продолжают их преследовать.
Невроз:...
Одиночество — это не просто отсутствие людей рядом. Это состояние, когда в сердце не хватает отклика. Подобно тому, как шумный колодец отражает лишь эхо, мы можем находиться в окружении людей и всё же чувствовать себя одинокими. Или наоборот: быть...
Ваши границы — это ваше самое ценное
Границы — это то, что составляет основу вашего личного пространства, включая время, внимание и эмоции. Принуждение и давление со стороны окружающих может привести к тому, что вы потеряете контроль над этими...
Почему ощущение пустоты преследует даже тех, у кого всё есть
У многих людей есть всё: семья, стабильная работа, дети. Но несмотря на это, каждый новый день начинается с мысли: «Это не моя жизнь». Эта ситуация знакома многим, и разбирать ее стоит более...
В жизни нередко происходят моменты, когда мы сталкиваемся с глубокими переменами, будь то разрыв отношений, смена работы или переезд. Эти изменения могут порождать чувство утраты, словно внутри нас что-то перестало существовать.
Это ощущение...
С наступлением нового года семьи и друзья собираются, чтобы обсудить свои мечты и желания, среди которых чаще всего звучит стремление к счастью. Часто это желание может принять разные формы: от карьерных успехов и новых отношений до здоровья и перемен...
Возникает ощущение, что вы делаете все возможное: изучаете литературу по подростковому развитию, стараетесь создать поддерживающую атмосферу, но вместо ожидаемой близости встречаете стену отчуждения, резкость или молчание. Вместо...
Время летит, и наши дети взрослеют, сталкиваясь с неизбежными трудностями, связанными с подростковым возрастом. Родители, переживающие кризисы, накапливают проблемы и заболевания, что все это лишь усугубляет напряжение в семейных отношениях. На фоне...
Существует тема, о которой принято молчать, хотя она затрагивает множество людей. Речь идет о сложностях, связанных с интимной близостью в отношениях, когда ожидаемая теплота внезапно сменяется неприязнью и напряжением. Эти переживания наиболее ярко...
Чтение — это более чем просто способ узнать что-то новое. Это настоящая магия, способная изменять структуру нашего мозга благодаря активации различных участков, отвечающих за восприятие и эмоции.
Волшебство чтения: как наш мозг преображается
Когда...
В современном мире многие сталкиваются с тревожными состояниями, которые нередко проявляются через физические симптомы, такие как онемения, вибрации и покалывания. Эти необычные ощущения часто воспринимаются как знак серьезной болезни, но на самом...
