Влияние эмоционального состояния на физическое здоровье становится всё более очевидным. Сильный стресс и подавленные переживания могут не просто отражаться на душевном состоянии, но и вызывать реальные физические болезни.
Чикагская...
Новости
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто воспринимается как одержимость, но это на самом деле результат глубоких психических механизмов. Исследования показывают, что если в детстве человек постоянно испытывал страх и...
«Ты же знаешь, что я не имел в виду ничего плохого. Просто ты слишком чувствительна», - произносит Марат холодным тоном. Его жена Мирослава вдруг начинает сомневаться: может, она действительно неправильно поняла его слова? Это ощущение...
Обещание — это не просто слова, это своего рода обязательство, которое человек дает, чтобы подтвердить свою надежность в глазах другого. Зачем же мы произносим эти слова?
Когда кто-то дает обещание, другая сторона обычно успокаивается, полагаясь...
Среди читателей нередко встречается определённый тип — люди, которые погружаются в книги с карандашом в руке и выписывают цитаты. Они сопереживают вымышленным героям больше, чем настоящим ближним. И внезапно, о чудо, их жизнь оказывается полна...
Депрессия заморозки — это тихая и незаметная форма депрессии, которая может незаметно разрушать привычную жизнь, лишая способности чувствовать и радоваться. Как правило, она проявляется не в классических симптомах, таких как апатия или...
Ситуация, когда панические атаки внезапно захватывают человека, может внушать беспокойство. Например, один из клиентов делился своим опытом: в один прекрасный весенний день, наслаждаясь солнечной погодой, он внезапно начал испытывать сильный...
Когда удается взглянуть на жизнь не как на случайную цепь событий, а как на увлекательную игру высших сил, все меняется. Пропадает чувство бесконечной борьбы и необходимости всё контролировать. Начинается осознавание того, что даже в хаосе...
Вопрос о том, где найти истинную опору для своего роста, часто сводится к нашей среде обитания. Мужская среда и клуб «КТО ТЫ!» в Москве и онлайн представляют собой уникальные форматы, способствующие ответственности и развитию мышления.
Окружение...
Зачем нужен тест на созависимость
Созависимость часто остаётся неосознанной, но её признаки могут проявляться в виде эмоциональной усталости, тревоги и пустоты. Многие списывают это на трудные периоды или особенности партнёра. Однако тест на...
В одной из множества современных историй о сложных семейных отношениях выделяется случай Елены, находящейся в непростой ситуации с молодым человеком. Елена и её партнёр, несмотря на отсутствие совместного проживания, планируют будущие шаги в...
Низкая самооценка — это препятствие, с которым сталкивается множество людей на пути к успеху. При посещении терапевта часто звучит один и тот же вопрос: как стать более уверенным в себе? Это понятие варьируется для каждого...
Каждый из нас хотя бы раз встречал на своём пути людей, которые излучают высокомерие: снисходительные интонации, уничижительные фразы и ощущение собственного превосходства могут выбить из колеи. Однако важно помнить, что настоящая сила кроется в...
Большинство из нас стремятся быть надежными, заботливыми и внимательными. Но иногда чувство вины может перерасти в токсичное состояние, когда оно начинает контролировать нас. Если вы готовы откалибровать свои чувства и оценить свою ответственность, то...
Самодостаточный человек — это термин, который часто вызывает уважение и восхищение. Это качество не имеет гендерной привязки, и безусловно, утверждение вызывает ассоциации с уверенностью и стабильностью. Особенно это важно в контексте отношений...
Современные реалии толкают людей в постоянный трудовой экстаз. Работая без усталости, сложно представить себе отдых. Многим кажется, что бездействие – это потеря времени, а мысли о тревогах лишь усложняют процесс расслабления. Не...
Вопрос мести нарциссам часто вызывает много споров. Некоторые эксперты советуют оставить все в прошлом и сосредоточиться на собственном исцелении. Однако такой подход может игнорировать важный аспект — ваши чувства гнева. Этот гнев — не враг, а мощный...
Быть добрым не означает быть бесконечно удобным для окружающих. Часто звучат призывы проявлять сострадание, понять и простить, но возникает вопрос: где же та тонкая грань между добротой и предательством собственных интересов?
Как...
В жизни многих родителей возникают сложности в контроле негативных эмоций. Одна мама делится своей историей о том, как произошли изменения в ее поведении и поведение ее десяти летнего сына. Ранее спокойная и уравновешенная, она вдруг заметила, что...
Поиск симптомов в интернете может спровоцировать рост тревожности — с таким заявлением выступила психиатр Елена Кунаковская из Красногорской больницы Минздрава Подмосковья. По ее словам, алгоритмы поисковых систем зачастую показывают только информацию...
