Новости

Как преодолеть внутренние блоки: работа с тенями через метафорические карты
Часто бывает так, что человек понимает, что хочет достичь. У него есть цели, идеи и мотивация. Однако на пути к реализации этих стремлений накладываются сомнения, прокрастинация и страхи, такие как опасения о том, что ничего не получится. Зачастую...
26.03.2026, 20:04

Не просто драма: о чем на самом деле фильм 'Умри моя любовь'
Фильм 'Умри моя любовь', режиссированный Линн Рэмси, основан на романе Арианы Харвич 'Matate, amor' — название которого переводится как 'Убей себя, моя любовь'. Этот психологический триллер погружает в мрачный мир молодой пары, Грейс и Джексона...
26.03.2026, 19:05

Эффект ИКЕА в отношениях: почему труд вложенный в любовь важнее
Знакомы ли вы с ситуацией, когда самостоятельно собранная мебель вызывает больше тепла и привязанности, чем идеальные вещи из магазина? Этот феномен получил название эффекта ИКЕА. По сути, мы привязываемся ко всему, во что вложили труд и усилия. И...
26.03.2026, 18:05

Как научиться выдерживать обиду и сохранять отношения
Обида — это одна из тех эмоций, которые могут сильно влиять на наши отношения с окружающими. Интересно, что одни люди могут сравнительно легко переносить обиды других, не спешат извиняться и дают время для остывания эмоций. У этих людей есть...
26.03.2026, 16:42

Профессиональная подготовка логотерапевтов в России: новый взгляд на экзистенциальную науку
Логотерапия, одна из составляющих экзистенциальной терапии, набирает популярность по всему миру. Ее применение выходит за рамки традиционной психотерапии, охватывая образование, медицину, бизнес и социальные сферы. Важное место этой дисциплине...
26.03.2026, 16:05

Как распознать нарцисса: манипуляции и их последствия для близких
Каждый из нас может столкнуться с личностями, представители которых имеют так называемую тёмную триаду, включающую нарциссизм. Этот характерный набор черт часто становится заметен исключительно в близких отношениях, проявляясь через манипулятивное...
26.03.2026, 15:04

Как распознать, что ваши отношения требуют усилий: мнение психолога
Психологи уже давно призывают людей не зацикливаться на отношениях, которые стали невыносимыми. Но что на самом деле означает «невыносимость»? Как понять, стоит ли бороться за любовь и какие шаги предпринять для этого? На эти вопросы...
26.03.2026, 14:41

Как избежать тирании внутреннего критика: 14 тревожных знаков
Внутренний голос, который не дает покоя: «Как ты можешь просто сидеть, когда вокруг столько дел?» — знаком многим. Запускается механизм, приводящий к бесконечному списку задач, которые необходимо завершить. Попытки расслабиться...
26.03.2026, 13:05

Как развод стал отправной точкой для новой жизни и помощи тысячам людей
В один из обычных дней на Ленинском проспекте, Максим Воронов, оказавшись на балконе своей съемной квартиры, стал центром необычного телефонного звонка. Его телефон звонил без остановки, но, казалось, не было никаких причин...
26.03.2026, 12:41

Фильмы о сложных отношениях между взрослыми детьми и родителями
Как фильмы отражают непростую динамику взаимодействия между взрослыми детьми и их родителями? Этот вопрос волнует многих. Ниже представлена подборка фильмов, в которых зрители могут увидеть различные аспекты этих отношений и задаться вопросами о...
26.03.2026, 12:05

Ключевые семейные правила, формирующие внутренний мир детей
Каждая семья на протяжении времени вырабатывает свои уникальные правила. Некоторые из них становятся привычными: «не ври», «мой руки», «ложись вовремя» и т.п. Однако есть и такие нормы, которые остаются невысказанными. Ребёнок подсознательно...
26.03.2026, 11:41

Как эмоции влияют на здоровье: связь болезней и чувств
По возникновению боли, тревоги или недомогания, многие задумываются: что же хочет сказать их тело? Каждая болезнь не является случайным проявлением, а скорее — отражением внутренних переживаний и эмоций, которые часто остаются невыраженными. В...
26.03.2026, 10:42

Проблема «маленького человека» в романе Гюго: актуальность вчера и сегодня
Произведение Виктора Гюго «Человек, который смеется» по-прежнему шокирует и заставляет задуматься, несмотря на то, что его публикация состоялась более 150 лет назад. Эта работа, впервые изданная в 1869 году, продолжает отражать реалии современного...
26.03.2026, 08:04

Как стресс может стать вашим союзником и врагом
Стресс часто воспринимается как нечто отрицательное: начальник накричал, или пробки на дорогах — и вот он, ваш верный спутник, с которым так трудно справиться. Но стоит ли воспринимать его лишь как зло? Стресс — сложный фактор, который может как...
26.03.2026, 07:04

Как справиться с эмоциями: секреты гармонии в отношениях
Каждый вечер — это битва. На кухне разогревается ужин, которого никто не ждал, а в голове вертится бесконечный список дел. Слышится непрекращающееся «мам-мам-мам», в то время как телевизор гремит фоном. Напряжение...
26.03.2026, 06:06

Как распознать знаки возвращения избегающего партнера
Некоторое время тишины, и вдруг появляется сообщение — мем или нейтральный вопрос. В этот момент сложно понять, что это значит: просто так или есть более глубокий смысл? Если ваш партнер обладает избегающе-привязанным стилем, его попытки...
26.03.2026, 05:40

Как помочь ребенку перейти к самостоятельности?
«Пусть летит птица в небо, лишь бы крылья были крепкими». Некоторые родители испытывают боязнь, когда речь идет о сепарации – процессе, который заставляет нас отпускать детей. Это...
26.03.2026, 05:05

Когда борьба за выживание становится привычкой: как понять, что нужна помощь психологии?
Многие с детства впитывают идею, что нужно быть сильным, не жаловаться и не обременять окружающих своими проблемами. Устойчивое «Сама справлюсь» становится риторическим аксессуаром, который можно слышать месяцами, а иногда и годами. Но в...
26.03.2026, 04:04

Почему стоит снова открыть дверь в прошлое: 6 причин разблокировать бывшего
Желание вернуться к ушедшей любви Когда воспоминания о предыдущих отношениях остаются яркими, иногда возникает желание вернуть утраченное. Если пара была крепкой и между вами существовало особое взаимопонимание, возможно, стоит...
26.03.2026, 02:40

Как ритуалы укрепляют отношения и помогают избежать дистанции
Современная жизнь порой оставляет мало времени для заботы и внимания друг к другу. Часто пары, обращающиеся за консультацией, выражают недовольство тем, что между ними образовалась дистанция. "Мы любим друг друга, но чувствуем, что отдалились....
26.03.2026, 02:04