Каждый год 13 февраля во многих странах отмечается День подруг (Galentine’s Day) — праздник, который стал символом женской дружбы и солидарности. Этот светлый и радостный день не является государственным выходным или религиозной датой, но быстро...
Новости
Настоящий враг нашего счастья — не злобные начальники или неприятные родственники. Он всего лишь заглядывает в зеркало. Этот внутренний голос, который нашептывает негативные мысли, создает воображаемые барьеры и заставляет нас отказываться...
Столкновение различных темпераментов в отношениях — явление распространенное и естественное. Один партнёр может жаждать общения и совместного времяпрепровождения, тогда как другой предпочитает уединение и время на...
В мире психотерапии опоздание клиента на встречу — это ситуация, которая часто вызывает у терапевтов множество вопросов. Традиционно подобные поступки воспринимаются как сигнал о сопротивлении: нежелании углубляться в работу, протест...
Современная жизнь наполнена стрессами и постоянной суетой, что часто приводит к физическому и эмоциональному напряжению. В результате тело начинает сжиматься: плечи поднимаются, дыхание становится поверхностным, а ощущение пространства...
Когда мужчина неожиданно исчезает из вашей жизни, не оставляя ни единого объяснения, это может быть признаком манипуляции. Его отсутствие ощущается как настоящий «гостинг» — принудительное исчезновение, в котором бывший партнер блокирует...
Существует категория людей, общение с которыми становится испытанием. Их манера поведения, самодовольство и навязчивость могут вызывать неприязнь уже через несколько минут общения. Многие из нас ведут себя инстинктивно: кто-то начинает...
В 2026 году принципы знакомств претерпели кардинальные изменения. Мужчины с высоким доходом и громкими именами всё реже ищут партнёрш в обычных приложениях и всё чаще выбирают закрытые платформы, где ценится приватность и качество окружения выше...
В отношениях порой складывается впечатление, что обсуждаемые темы остаются на поверхности.Существует общение, контакт, но когда дело доходит до более глубоких разговоров — например, о чувствах или переживаниях — партнёр может уклоняться от темы...
Стереотип «хорошей девочки» формируется с раннего детства. Это тот образ, который хвалят за покорность, удобство и умение избегать конфликтов. Такие девочки стремятся быть идеальными, вежливым и заботливыми, часто за счет своих собственных желаний и...
Совсем недавно выяснилось, что доступ к интернету не всегда приносит удовольствие. Оказалось, многие пользователи отмечают, что просмотр коротких видео в ТикТок не делает их жизнь ярче. Вместо радости они нередко ощущают лишь временное развлечение, за...
Недавно на приём пришла 38-летняя успешная менеджер крупной компании, которая обратилась с проблемой выученной беспомощности. На первой встрече она поделилась, что понимает необходимость изменений, но не может преодолеть внутренние преграды и считает...
Принятие решений в современном мире стало настоящим искусством, особенно в условиях бесконечной информации и стрессов повседневной жизни. Многие испытывают трудности с выбором, сталкиваясь с волной сомнений и беспокойства. Это приводит к постоянному...
Жизнь представляется как непрерывный поток, где каждое утро начинается с мелочей, которые наполняют день смыслом. Типичный утренний ритуал начинается в районе 5:40-6:00. Сначала — теплая вода, кормление собаки и прогулка с ней, что задает позитивный...
В современном мире осознанность становится всё более обсуждаемой темой. Столько материалов и интервью можно найти на эту тему в Интернете, однако большинство из них остаются лишь словами. Если человек не практикует осознанность, он рискует попасть в...
На кафедре общей психологии и психологии развития ИКПСР Пироговского Университета состоялся важнейший этап IV Национальной научно-практической студенческой олимпиады по общей психологии. Это событие стало платформой для развития психологического...
Нина была полна решимости, когда произнесла: «Он за всё ответит. Правосудие рано или поздно восторжествует». В её гневе можно было ощутить, как она сильно переживает потерю дочери. Время, словно невидимая зверь, оставило свои следы на её лице...
Сезон холодов в этом году оказался особенно суровым: обилие осадков и низкие температуры хуже, чем в прошлом году, а солнечных дней становится всё меньше. Множество людей уже предвкушают весну.
Зимнее время нередко сопровождается...
Многие часто задаются вопросом: «А зачем действительно нужна физическая нагрузка? Как она поможет мне?» Подобные размышления становятся особенно актуальными на фоне постоянных рекомендаций психологов и специалистов по...
Размышления о себе в духе "я не справлюсь", "я недостаточно хорош" или "я никчемен" ставят каждого из нас под угрозу. Эта угроза может оказаться гораздо серьезнее, чем если бы мы ошибались в своих оценках.
Почему возникает такая ситуация?
Внутри...
