Почему некоторые женщины рискуют в отношениях и как это связано с их прошлым

Почему некоторые женщины рискуют в отношениях и как это связано с их прошлым

Существуют женщины, готовые идти на риск в любовных отношениях. Они могут начать интимные связи с первыми встречными или даже с несколькими партнерами подряд. Почему так происходит?

В качестве яркого примера можно рассмотреть историю Шерил, известной личности, которая поделилась своими переживаниями. Она отметила, что одиночество было для неё не просто состоянием, а целым пространством для самовыражения.

Однако эта история имеет печальный поворот. В её детстве царила атмосфера насилия: отец избивал мать, угрожая её и её брату с сестрой. В итоге семья была вынуждена бежать от абьюзера. В результате этого неполноценного детства у Шерил возникли две глубинные схемы мышления:

  • Покинутый: Страх остаться одной.
  • Недоверие: Ожидание жестокого обращения со стороны мужчин.

Несмотря на то что Шерил смогла выйти замуж за доброго человека, её прошлое не дало ей покоя. После смерти матери она погрузилась в мир беспорядочных интимных связей, чем разрушила свои благополучные отношения. Это повлёкло за собой злоупотребление веществами, меняющими сознание, и дальнейшее ухудшение здоровья.

Как же можно интерпретировать её поведение с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)? Рассмотрим ключевые моменты:

Активация негативных схем

  • Смерть матери активировала базовые схемы, такие как:
  • Страх покинутости: убеждение, что близкие всегда уйдут.
  • Недоверие: верование в опасность со стороны мужчин.

Чтобы справиться с сильными эмоциями, Шерил выбрала деструктивные способы, включая беспорядочный секс и употребление наркотиков. Это было её стремлением отвлечься от боли.

Рекомендации для изменений

  • Когнитивная реструктуризация: Необходимо учиться отслеживать и оспаривать негативные мысли, возникающие в критические моменты. Например, обращение к «Дневнику мыслей» поможет осознать автоматические мысли и переживаемые эмоции.
  • Экспозиция: Стоит прожить эмоции горя и одиночества, а не избегать их. Это поможет понять, что негативные чувства не являются смертельными.
  • История Шерил подчеркивает, как травмы детства могут затащить человека в деструктивный цикл. Работа с психологом, использование методов КПТ и осознание своих эмоций могут стать первым шагом к исцелению.

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Топ

      Как низкая самооценка ограничивает личность и что с этим делать
      Почему некоторые женщины рискуют в отношениях и как это связано с их прошлым
      Как научиться любить себя
      Когда вера испытывает трудности
      Как преодолеть тревогу: эффективные психологические методы
      Сложные семейные узы: как обман свекрови привел к искреннему раскаянию
      Почему мозг мешает нам меняться: секреты переписывания привычных сценариев
      История Мурки: Легенда о Марусе Климовой и её подвигах
      Почему GPT не может заменить психотерапевта: иллюзия общения
      Как изменить рецепт отношений: откройте для себя новую игру
      Что делать после разрыва: советы для мужчин
      Почему раздражение партнером может говорить о ваших ожиданиях
      Почему мы выбираем тех, кто причиняет боль
      Спорт как эффективное средство борьбы с депрессией: новый взгляд на лечение
      Как распознать и помочь ребенку справиться с депрессией
      Как понять противоречивые чувства к бывшему партнеру: основные аспекты и советы
      Как победить ревность: шаги к восстановлению доверия и внутреннего покоя
      Почему мы предпочитаем бесконечные серии сна?
      В Казахстане создадут госреестр психологов для улучшения качества помощи
      Как сохранить семейное счастье: советы от профессионалов

    Лента новостей