Некоторые женщины всеми силами стремятся помочь тем, кто переживает трудности, находясь в депрессии или страдая от алкоголизма. Подобное поведение может показаться жертвенным, но на самом деле это не что иное, как попытка расплатиться с давним, детским долгом. Это явление получило название парентификация.
Парентификация: когда ребенок становится родителем
Парентификация описывает ситуацию, когда ребенок вынужден выполнять роли взрослого. В возрасте всего семи лет девочка, вернувшись домой, замирает в ожидании тревожных звуков. Мама может быть пьяна или в предпамятье, и в такие моменты девочка становится хозяйкой: убирает, готовит, заботится о матери, вместо того чтобы играть с куклами. В ее юной психике формируется установка: любовь можно заслужить лишь через служение, и только тогда она почувствует себя ценной.
Как параллели между прошлым и настоящим продолжаются
Спустя годы эта девочка может вырасти в успешную женщину, юриста или дизайнера, но рядом с ней окажется мужчина с зависимостями или сомнительной репутацией. В ее головном фоне продолжается знакомая драматургия: трудный партнер, столь же эмоционально недоступный, как и мать в детстве.
- Он постоянно приближается и отдаляется, вызывая воспоминания о переменчивом настроении мамы.
- Партнер живет в вечном кризисе, предоставляя женщине шанс вновь попытаться его спасти.
- Любовь к нему становится испытанием, которое нужно заслужить, словно в детстве.
Как распознать внутреннюю «недолюбленную девочку»?
Взрослая женщина, пережившая парентификацию, часто:
- Терпит унижения и нестабильность в отношениях, которые нельзя было бы терпеть.
- Не может принять настоящую любовь, отказываясь от нее, так как считает такой подход скучным.
- Ощущает вину за свои потребности, убеждена, что забота о себе — это эгоизм.
Чтобы изменить сценарий, необходимо признать свою ситуацию и начать диалог с внутренней девочкой. Важно задать себе простые вопросы и научиться бережно относиться к себе, а не только к другим. Любовь не должна быть жертвой; она должна резонировать между двумя целыми людьми, а не в одной спасательной миссии.
Профессиональная помощь также может оказать немалую поддержку в этом процессе. Время, наконец, возвратиться к себе и восстановить преемственную любовь, сообщает Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
