В реальной жизни пограничное расстройство личности (ПРЛ) редко проявляется так, как это описано в учебниках. Часто оно начинается с вопросов и переживаний:
- «Кто я?»
- «Я всем только мешаю»
- «Могу любить и ненавидеть в одно и то же время»
- «Боюсь, что меня бросят»
- «Не понимаю, зачем живу»
Согласно Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), ПРЛ характеризуется устойчивыми нарушениями в самоощущении, межличностных отношениях, эмоциональной сфере и поведении. Попросту говоря, это состояние очень ранимой и истощённой психики, не знающей, как справляться с собой и окружающими.
Критерии пограничного расстройства
Вот основные диагностические критерии ПРЛ, переведенные на «человеческий» язык:
Ключевые аспекты понимания ПРЛ
Важно осознавать, что ПРЛ — это не приговор, а отражение глубоких внутренних проблем. Это хрупкий внутренний ребенок, который нуждается в поддержке. Работа с этим расстройством возможна с помощью когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии и схемной терапии. Эти методы помогают людям с ПРЛ формировать здоровые отношения, учиться регулировать свои эмоции и находить эмоциональную стабильность в жизни.
