Что стоит за фразой «я никому ничего не должен»?

Сегодня фраза я никому ничего не должен часто воспринимается как признак внутренней уверенности и независимости. Однако за этой удобной иллюзией может скрываться глубокий страх и нежелание быть уязвимым в отношениях.

Когда эта фраза звучит?

Обычно её произносят не в начале романтических отношений, а тогда, когда от человека начинают ожидать большего: участия, внимания и определённости. Вместо открытых разговоров возникают этой защитные механизмы, позволяющие уклониться от обсуждения. В итоге, именно на этом этапе начинается крах отношений.

Страх и самообман

Часто я никому ничего не должен это не философия свободы, а проявление:

• страха инвестировать свои чувства и не получить взамен
• страха вновь стать нужным лишь для решения определённых задач
• страха оказаться незаметным и ненужным.

Любой, кто придерживается такой философии, выбирает позицию формальной ясности, утверждая, что:

• ничего не обещал
• ничего не гарантировал
• не несёт ответственность.

Хотя морально это может быть приемлемо, с такими людьми становится холодно и одиноко.

Проблемы в отношениях

Те, кто постоянно повторяет эту фразу, зачастую очень чувствительны к тому, когда другие должны им: понимания, внимания, эмоциональной поддержки. Им кажется, что эти ожидания само собой разумеющи, что и приводит к самообману.

Как сидеть на двух стульях? В отношениях в первую очередь важен вклад: иногда нужно делать больше, чем хочется. Когда оба партнёра следят за балансом, отношения превращаются в учёт требований и становятся пресными и скучными. В плюсе только ощущение безопасности, но, как правило, такие безконфликтные связи заканчиваются одиночеством.

Если оба партнёра вступают в отношения с установками я никому ничего не должен, уязвимость и эмоциональная близость становятся недоступными. Отношения теряют свою теплоту, и это тот самый случай, когда пара оказывается в ловушке одиночества вдвоём.

Важно задать себе вопрос: что важнее, быть в отношениях или иметь возможность быть правым? Часто это вещи совершенно разные, сообщает источник.