Внутренняя борьба: Как сделать место желаниям в жизни

Внутренняя борьба: Как сделать место желаниям в жизни

Сцена внутреннего диалога:

На одной стороне стоит Надо, воплощение строгости и обязательств, одетая в строгий костюм. На другой — Хочу, символ свободы и радости, с краской на руках, подчеркивающей ее страсть к искусству.

Надо (с ледяным тоном): "Вы серьезно предлагаете оставить стабильный проект ради каких-то развлечений? Рисование? Танцы? Это безответственно! И что скажут о нас люди?"

Хочу (смотрит в окно, наслаждаясь солнечными лучами): "Но там столько радости! Здесь я чувствую себя задушенной. Я хочу жить полной жизнью... "

Надо (перебивает, ударяя по столу папкой с цифрами): "Хочешь? В отпуск ты можешь мечтать, но сейчас необходима серьезность. Взрослые люди не могут позволить себе мечтать. Нам нужно работать и отвечать ожиданиям. Твои идеи — это лишь глупости!"

Хочу (тихо, с чувством): "Если ты продолжишь игнорировать мои желания... я уйду. Я заберу с собой все вдохновение и радость. Останешься одна с правильными решениями, но без жизни. "

Надо: "Молчать! Продолжаем терпеть. "

Борьба, знакомая каждому

Эта внутренняя сцена разыгрывается в сознании многих людей множество раз в день. Взгляд на реальность с позиции Надо чаще всего оказывается победоносным, ведь он основывается на логике, цифрах и общественных ожиданиях.

Но у Хочу есть совершенно другой подход: ее сила заключена в ощущениях, импульсах и детской надежде.

Парадокс внутренней структуры

Мы строим свое существование, как небоскреб из бетона и стали, стремясь к безопасности, но истинную жизненную энергию, свет и тепло приносит именно та легкая и свободная часть — Хочу.

Лень, прокрастинация и апатия на самом деле могут быть знаком протеста. Это момент, когда зажатое Хочу перестает поставлять энергию в систему. Если Надо становится единственным водителем нашей жизни, нас неизбежно ждет выгорание.

Как вернуть искру

Несмотря на важность структуры и ответственности, выпускать Хочу на свободу значит возвращать себе энергию, легкость и радость. Лишь легализовав свои желания, мы можем восстановить баланс и наполнить жизнь смыслом. Дайте себе разрешение делать то, что приносит счастье, и это станет первым шагом к восстановлению внутреннего света.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей