Прощение и способность работать с собственными эмоциями важны не только для родителей, но, в первую очередь, для нас самих. Каждый из нас получил от родителей самый важный подарок — жизнь, и поэтому обсуждение обид и прощения в контексте их происхождения становится неуместным.
Ответственность за свою жизнь
За что же следует прощать или обижаться? За то, что родили и дали возможность учиться жить? Жизнь — это дар, который должен быть осознан, а ответственность за её качество мы берём на себя после достижения совершеннолетия. С 18 лет каждый уже способен принимать решения и нести ответственность за свои мысли, чувства и действия.
Иллюзия детских травм
Основная ошибка, способствующая обидам на родителей, — это влияние поп-психологии, которая пропагандирует идею о том, что все проблемы взрослыми коренятся в детстве. Однако правда в том, что прошлое не существует как отдельная реальность; оно — лишь в нашем восприятии. Проблемы и переживания находятся непосредственно здесь и сейчас, в уме взрослого человека, а не в далеком детстве.
Люди нередко обвиняют родителей как механизм бегства от реальности, не замечая, что настоящие сложности имеют корни в отсутствии стремления взять на себя ответственность за свою жизнь. Обвиняя родителей, легко отвлечься от принятия своих недостатков и неудач.
Ответственность в зрелом возрасте
Взрослые люди продолжают осуждать своих родителей за недостаток внимания или любви, однако уже в состоянии сами восполнять эти пробелы в свою жизнь. Часто они ждут от родителей той поддержки, которой на самом деле давно могут дать себе самостоятельно.
Не так давно начался новый курс «Женские травмы в отношениях с отцом», на котором участники смогут проработать своё восприятие и выйти из роли жертвы. За четыре вебинара мы научимся брать ответственность за свою жизнь и двигаться вперёд, оставляя переживания прошлого позади.
Все подробности и запись на курс доступны по следующей ссылке:
Детали курса
