В современных отношениях многие стремятся к глубокой вовлеченности партнера, однако нередко страдают от нехватки чего-то важного. В постоянном поиске мы стремимся заполнить внутреннюю пустоту, что приводит к необходимости изучить собственные чувства и психологические аспекты. Поняв, что такое зависимость и откуда берутся неудовлетворенные нужды, легче попасть в зону любви и научиться отпускать привязанности. Обретение спокойствия и внутренней уверенности становится возможным.
Ощущение безопасности
Каждый из нас появляется на свет, окруженный защитой, которую обеспечивают стены материнской утробы. Важнейшей потребностью новорожденного является чувство безопасности, которое можно получить лишь через внимательное отношение родителей. Порой даже хорошего ухода недостаточно, чтобы успокоить малыша — ему нужна настоящая энергия и внимание.
Дискуссия, разразившаяся несколько лет назад в социальных сетях о том, можно ли кормить грудью в общественных местах, как нельзя лучше иллюстрирует эту тему. Если мама отвлечена, например, на телефон, ее вовлеченность остается на низком уровне. В ситуации, когда мать полностью сосредотачивается на ребенке, она создает эффект энергетического контакта, который успокаивает малыша.
Первоначальные месяцы жизни требуют полного погружения матери в заботу о ребенке. В этот период важно создать энергетический кокон, который станет продлением утробы и поможет малышу осознать собственные границы.
- Мир безопасен — я ценен
- Я важен — я существую
Идеальная ситуация, когда ребенок растет в любви и внимании, способствует формированию здоровой самооценки и уверенности в собственных границах. Однако, в реальности многие матеря испытывают глубокую зависимость, даже если выглядят уверенными. Эта «сила» зачастую основана на защитных механизмах.
Что же такое зависимость и как она отличается от настоящей любви? Эти вопросы подробно обсуждались в недавнем эфире, запись которого доступна в Телеграм-канале Ирины Гавриловой Демпси, психолога и психоаналитика. Призываем ознакомиться с материалом для более глубокого понимания.
В списке других публикаций:
- 12 признаков эмоциональной зависимости в отношениях
- Сценарии зависимых отношений
- Бывших зависимых не бывает
