В современном мире онлайн-терапия становится все более распространенной, однако существует одна особенность, способная существенно повлиять на её результативность. Эта проблема — разделенность пространства между терапевтом и клиентом.
Ответственность за пространство
Традиционная очная терапия предоставляет клиенту возможность быть в защищенном пространстве, где специалист берёт на себя ответственность за атмосферу и конфиденциальность. Это облегчает процесс самовыражения: клиенту можно свободно выражать эмоции, кричать или даже плакать без ограничений.
В отличие от этого, в онлайн-формате ответственность за создание подходящей атмосферы делится между терапевтом и клиентом. Если на стороне клиента отсутствует возможность обеспечить достаточный уровень приватности, это может стать серьезным препятствием для эффективной работы.
Непредсказуемые обстоятельства
Представьте ситуацию, когда один партнёр, работающий из дома, сталкивается с конфликтом и обращается к психологу через Zoom. Если второй партнёр находится в соседней комнате, клиент вряд ли сможет открыто обсуждать свои чувства и варианты разрешения ситуации. Неприемлемо шептаться о таких важных темах.
Оптимальное решение в таком случае — это договоренность о том, чтобы второй партнёр покинул дом на время сеанса. Но в условиях конфликтных отношений это часто оказывается невозможным. Альтернативой может стать выход на связь из машины или поиск укромного места, например, в парке, если позволяет погода.
Особые советы
Если ваш близкий человек обсуждает с психологом ваши отношения, стоит предоставить ему такую возможность. Несмотря на искушение подслушать, лучше воздержаться от этого. Психологическая поддержка может помочь разобраться в сложной ситуации, ведь зачастую люди обсуждают свои переживания не только с друзьями, но и с профессионалом, что может стать важным шагом к разрешению конфликта.
