Недавний прием в психологическом кабинете стал наглядным примером того, как мужчины переживают ревность. Пара, Наталья и Сергей, вместе уже 12 лет. В беседе Наталья пожаловалась, что муж доставляет ей немало забот своей постоянной ревностью — звонки, проверки телефона и допросы по поводу её местоположения изматывают её.
Сидя напротив, Сергей выглядел смущенным. Мужчина, занимая высокую должность в крупной компании, понимает, что его поведение неуместно.
Этот случай подчеркивает, что за ревностью часто скрывается эффект страха потерять любимую женщину.
Как отличить обычную ревность от страха потери?
В своей практике психологи выделяют два типа ревности: обычную и проистекающую из страха утраты. Разница между ними может быть совсем неочевидной.
Один из индикаторов — это поведение мужчины. Если он действительно боится потерять любимую, его ревность будет сочетанием контроля и паники. Его действия наполняются беспокойством и даже отчаянием.
Простой контроль за переписками или непринятые звонки могут вызывать у него не так уж злость, как растерянность.
Признаки, что мужчина ревнует из-за страха потерять вас
Успешный и уверенный в себе мужчина, проявляющий мелочную контроля каждый ваш шаг, вызывает подозрения.
Мужчина, который боится утраты, будет стремиться измениться ради вас: начать заниматься спортом, менять гардероб, проявлять заботу.
Он может временно уходить от общения, пытаясь справиться с мыслями о потере, что многие воспринимают как разрыв.
Что делать в такой ситуации?
Прежде всего, важно осознать: его ревность — это его внутренние проблемы, не имеющие отношения к вашей ценности. Пусть это не станет причиной для вашего беспокойства. Не стоит поощрять такое поведение — это только усугубит ситуацию.
Помогите ему найти себя вне отношений, научив быть независимым. Позвольте ему осознать, что мир не рухнет, если он вас «потеряет» хотя бы на время. Такой подход может стать ключом к здоровым отношениям, основанным на любви, а не страхе.
