Как распознать и помочь ребенку справиться с депрессией

Депрессия это серьезное психическое заболевание, с которым сталкивается примерно 5% мира. Печально, но проблему депрессии не обошли и детей. У них это заболевание может проявляться иначе, чем у взрослых, что затрудняет его распознавание, особенно для родителей.

Детская депрессия встречается как у мальчиков, так и у девочек. Первые симптомы могут проявиться уже в подростковом возрасте, около 1516 лет, но иногда они возникают и раньше, вплоть до 34 лет.

К сожалению, маленькие дети часто не могут точно объяснить, что с ними происходит. Это делает задачу родителей бессознательной, у многих из которых возникает соблазн воспринимать симптомы как капризы или плохое настроение, что может усугубить состояние их ребенка. О том, как диагностировать и лечить это заболевание, расскажут эксперты.

Причины возникновения детской депрессии

Депрессия у детей может возникать по разным причинам. Один из факторов генетическая предрасположенность и особенности нервной системы. Но чаще всего депрессия формируется в ответ на внешние обстоятельства, что принято называть реактивной депрессией. Вот некоторые основные причинные факторы:

• Долгосрочный стресс.
• Психические травмы например, ситуации, угрожающие жизни или здоровью.
• Непорядок в семье развод, зависимость, потеря близкого человека.
• Неправильное воспитание от слишком жесткого контроля до полного игнорирования нужд ребенка.
• Физические заболевания и травмы во время родов.
• Буллинг в школе или детском саду.
• Другие психические расстройства.

Сложная ситуация усугубляется стигматизацией психических заболеваний в обществе. Многие родители предпочитают замалчивать проблему, опасаясь общественного мнения.

Признаки и симптомы детской депрессии

Важно распознать депрессию, чтобы помочь ребенку. Симптомы вариируются по возрасту:

Каждый из этих периодов характеризуется уникальными проявлениями, и важно знать, на что обращать внимание.

Как диагностировать и лечить детскую депрессию

Диагноз ставится врачом-психиатром на основе клинических тестов и беседы с пациентом. Важно исключить неврологические проблемы, назначив дополнительные исследования. Лечение стараются адаптировать под каждую ситуацию: обычно оно включает психотерапию и, в некоторых случаях, медикаменты, особенно если присутствует риск самоповреждений.Наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия, а также игровые и арт-терапия, подходящие для детей всех возрастов.

Семейная психотерапия также играет важную роль, поскольку часто депрессия ребенка является индикатором более глубоких семейных проблем. Таким образом, для успешного лечения необходимо создавать поддерживающую и комфортную атмосферу в семье, сообщает Клиника психического здоровья Когнитив-Плюс.