Поколение Z: Тревога в эпоху TikTok или проблемы современности?

18 февраля 2026, 12:01

Поклонникам всего традиционного стоит отойти в сторону наше внимание сейчас на молодом поколении, выросшем с гаджетами в руках. Поколение Z, для которого айпад стал важнее пустышки, воспринимает мир иначе: не просто как место, а как пространство, где здоровье мозга нужно перезаряжать так же, как и смартфон.

На самом деле, TikTok и не является главной причиной растущей тревожности среди молодежи. Он стал одним из симптомов, указывающих на деградацию психического здоровья, где постоянный стресс и давление окружающего мира лишь подчеркивают очевидное у капитана чистоты разума начинается шторм.

Мозг под давлением информации

Представьте себе старый жесткий диск, на который каждый день поступает тонна данных. Новости о катастрофах, блестящие жизни популярных блогеров и молниеносные модные тренды мозг не успевает переварить этот поток, что приводит к постоянному чувству перегрузки. И не стоит удивляться, когда вместо вспомогательной информации он выдает паническую атаку в самый неподходящий момент.

Для молодежи тревога стала не просто эпизодическим состоянием, а фоновым шумом жизни. Постоянные подсказки вроде ты не успеваешь, ты недостаточно хорош или всё вокруг летит ко днам звучат как заклинания в их умах.

Смех сквозь слёзы

Ирония заключается в том, что они хорошо осознают свою тревогу. Молодежь создает мемы, носит толстовки с надписями о тревоге и депрессии, а иногда даже шутят о своем состоянии. Таким образом, их ментальное здоровье превращается в элемент поп-культуры это защитный механизм, позволяющий справляться с внутренними демонами, словно смеяться перед лицом надвигающегося шторма.

Алгоритмы TikTok лишь подливают масло в огонь, показывая контент, который балансирует между идеальными моментами и экзистенциальным кризисом. Взрыв эмоций от радости сменяется паникой, что создаёт непрерывный круговорот стресса.

Что происходит на самом деле?

Это не диагноз TikTok, а скорее результат жизни в стремительном современном мире. Поколение Z стало первым, которое сталкивается с информационным океаном, не получив навыков, необходимых для выживания в этой среде. Это поколение, обладающее потенциалом, оказалось в мире, где требования к ним растут с каждым днём.

Вместо того чтобы усматривать в молодежи лишь безответственность, стоит задуматься: возможно, они пытаются адаптироваться в единственно доступном им формате всего по 15 секунд за раз, ищя способ справиться с реальностью. Не спешите делать выводы, взгляд на их комплекс может быть другим, чем кажется на первый взгляд.

Больше новостей на Psychology-journal.ru