Как белорус в 43 года научился любить себя и выглядит лучше, чем в 20

Как белорус в 43 года научился любить себя и выглядит лучше, чем в 20

Красота всегда считалась преимущественно женским достоянием. Однако в 2025 году эта концепция постепенно меняется. Всё больше мужчин за 40 выглядят великолепно и уверенно. В рамках нового мужского сезона проекта совместно с Betera представляется история Андрея Попченко, который в свои 43 расцветает, не боясь своего возраста.

Внутренние изменения и осознание

Андрей родился в Ошмянах и с конца 90-х живёт в Минске. Сложная жизнь в провинции не оставляла времени на заботу о внешности. Семейные трудности и взросление зачастую мешали думать о красоте. Однако в 33 года Андрей осознал, что необходимо что-то изменить в своей жизни. Увидев фотографии своего дня рождения, он понял, что хочет стать лучше. Это стало его личным вызовом — вернуться к спорту и здоровому образу жизни.

Секреты молодости и ухода за собой

Сегодня Андрей ощущает себя комфортно в своем теле и заявляет, что нравится себе гораздо больше, чем в юности. Он активно занимается спортом, соблюдает режим питания и регулярно посещает тренажерный зал. Спортивная рутина включает растяжку, силовые тренировки и даже бассейн. Андрей утверждает, что дисциплина в уходе за собой играет ключевую роль в его внешности.

Он также не стесняется пользоваться услугами салонов красоты, включая маникюр и педикюр. "Это не зазорно для современных мужчин", — утверждает он. Кроме того, Андрей считает, что следить за своим здоровьем и внешностью — это признак уважения к себе и окружающим.

Возраст и восприятие

Интересно, что окружающие часто недооценивают возраст Андрея, принимая его за гораздо более молодого. Он смеется, вспоминая недавние ситуации, когда его принимали за 30-летнего. Андрей отмечает: "Важно любить себя, работать над собой и не бояться возраста. Это период, наполненный возможностями и радостью".

Андрей уверен, что секрет успеха состоит не только в физических изменениях, но и в внутреннем состоянии. Развитие, образование, новые навыки — всё это делает жизнь более насыщенной и интересной. Его жена Оля, с которой он вместе уже более 23 лет, поддерживает и вдохновляет его двигаться вперед.

Проект был подготовлен при сотрудничестве с Betera, которая предлагает широкий спектр онлайн-развлечений и спортивных дисциплин. Это отличный стимул для многогранного развития, сообщает источник.

Источник: Onl?ner

Топ

    Как белорус в 43 года научился любить себя и выглядит лучше, чем в 20
    Как освободиться от постоянного чувства тревоги
    Супружеские измены: мужские и женские подходы
    День всех влюбленных: праздник любви в каждом сердце
    Замороженная боль: как травма влияет на жизнь и пищевое поведение
    Психолог раскрывает секреты кризисов в семейных отношениях
    Старый Новый год: как простой праздник помогает нашему психическому здоровью
    Путь к свободе: как осознанность помогает избавиться от токсичных установок
    Как услышать внутренний голос в поисках правильного пути?
    Душа и психология: о важности заботы о себе
    Как справиться с тревогой перед выступлениями на публике
    Как тренажер изменил жизнь 43-летнего руководителя IT-проектов
    Знаки зодиака, преодолевающие трудности: кто они?
    Как собаки справляются с потерей хозяев: знаки горя и советы по поддержке
    Когда ожидания семьи мешают счастью: история одной женщины
    Шесть признаков, что вами невозможно манипулировать
    Любовь в деталях: Как выбрать идеальный подарок на День всех влюбленных
    Как справляться с тревожностью и восстановить внутренний покой
    Как навести порядок в прошлых конфликтах внутри себя
    Как отрицание помогает справиться с тяжелыми моментами жизни

Читайте также

    Что делать, если соседи шумят после 23:00: советы по разрешению конфликта
    Как освободиться от постоянного чувства тревоги
    Супружеские измены: мужские и женские подходы
    День всех влюбленных: праздник любви в каждом сердце
    Психолог раскрывает секреты кризисов в семейных отношениях
    Замороженная боль: как травма влияет на жизнь и пищевое поведение
    Старый Новый год: как простой праздник помогает нашему психическому здоровью
    Путь к свободе: как осознанность помогает избавиться от токсичных установок
    Как услышать внутренний голос в поисках правильного пути?
    Душа и психология: о важности заботы о себе
    Как справиться с тревогой перед выступлениями на публике

Лента новостей