Почему ощущение пустоты преследует даже тех, у кого всё есть
У многих людей есть всё: семья, стабильная работа, дети. Но несмотря на это, каждый новый день начинается с мысли: «Это не моя жизнь». Эта ситуация знакома многим, и разбирать ее стоит более детально.
Чувство отчуждения
Одна женщина поделилась своими ощущениями, когда сказала: «Без права на жалобы, я обладаю всем, но просыпаюсь без желания встречать новый день. Я как будто наблюдаю за этим миром из окна автобуса, где просто прохожу мимо, пока все вокруг радуются и наслаждаются жизнью». Это не обязательно признак депрессии или лени. Это может быть внутреннее отчуждение, которое требует внимания.
Путь из привычного сценария
Почему же так происходит? С самого детства нас учили соблюдать правила:
- Будь «хорошей девочкой»;
- Не выделяйся;
- Выбирай «надежное и правильное»;
- Мечтать — опасно;
- Жизнь — это долг, а не радость.
Однако следование этим предписаниям может привести к утрате своей истинной сущности. В какой-то момент тело перестает просыпаться с желанием и душа теряет интерес к жизни. Тогда возникает тихий, почти виноватый вопрос: А что если я хочу по-другому?
Как вернуться к себе
Это не каприз, а естественный зов к возвращению к себе. Вот несколько шагов, которые помогут:
Если ты узнала себя в этом тексте, знай, ты не одна и не «неблагодарная». Это начало новой, более подлинной жизни. Жизни, где есть возможность чувствовать, мечтать и быть собой, пишет канал.
