Танец созависимости: когда нарцисс и жертва находят друг друга

28 февраля 2026, 17:41

Отношения между созависимыми и нарциссами представляют собой увлекательный, хотя и сложный аспект психологии. Психотерапевт Росс Розенберг предлагает для анализа такой динамики интересную метафору танец. Эти типы личности притягиваются друг к другу благодаря своей дисфункциональной совместимости. Созависимые люди часто играют роль ведомых; они находят себя в обмине с нарциссами, которые контролируют их движения. В этой паре нарцисс уверенно ведёт, и в начале кажется, что они словно танцевали вместе всю жизнь.

Роли в драме чувств

Пассивная роль созависимого не делает его значение менее важным. Он интуитивно подстраивается под нарцисса, предоставляя ему иллюзию контроля и уверенности. Этот дуэт, изначально кажущийся красивым, постепенно превращается в эмоционально изнуряющий спектакль.

Подсознательные силы тянут их друг к другу. Созависимый, как правило, склонен к жертвенности и чрезмерной заботе, его доброта часто не ценится по достоинству. Он будто предназначен для того, чтобы удовлетворять безжалостные запросы нарцисса. Некоторые созависимые принимают свою роль, в то время как другие отчаянно пытаются изменить как себя, так и своего партнера.

Сложные взаимоотношения

Нарцисс, погруженный в собственные проблемы, зачастую считает, что окружающие ему что-то должны. Он использует других, не ожидая ничего взамен, и лишь в редкие моменты может проявить чувствительность, если это становится ему выгодно. За этой маской скрывается глубокий стыд и одиночество, что мешает ему порвать токсичные связи. Он нуждается в созависимом так же сильно, как и этот последний в нем.

Созависимый находит в нарциссе некую родственную душу, которая соответствует его жертвенной натуре. Его восхищение нарциссической самоуверенностью дает ему эмоции, которых не хватает в жизни. Он пытается использовать свои терпимость и заботу для подтверждения собственной ценности, а нарцисс в этом процесс получает свою долю внимания и обожания.

Цепочка деструктивного танца

Хотя на первый взгляд может показаться, что в этих отношениях отсутствует равенство, оба партнера находят утешение в своём взаимодействии, облегчая бремя стыда и одиночества. Нарцисс нуждается в восхищении, созависимый же ищет возможность быть полезным. Это взаимопонимание порождает уникальный, хотя и болезненный танец.

На практике, когда возникнет угроза разрыва, оба партнера прибегают к манипуляциям и эмоциональному шантажу, что делает невозможным завершение отношений. Это может привести к неопределенному потоку попыток восстановить связь, несмотря на страдания.

Выход из такого цикла, как правило, требует профессиональной помощи. Созависимые и нарциссы, находясь в ловушке своих шаблонов, могут долгое время не осознавать, насколько болезненна их связь, и как сильно она влияет на их жизнь.

Больше новостей на Psychology-journal.ru