Жесткая правда: многие из нас предпочитают оставаться в разрушительных отношениях, несмотря на все трудности. Слова «у нас дети», «он обещал измениться» или «я пока не могу уйти» звучат как оправдания, но давайте взглянем на ситуацию более откровенно.
Понимание своей роли
Застрять можно в лифте или пробке, где от вас ничего не зависит. Но отношения могут показаться поистине невыносимыми, и это не значит, что вы жертва обстоятельств. На самом деле, вы — активный игрок в этой игре.
Знакомо ли вам, когда на работе вы ведете себя как многорукая богиня, справляясь с суровыми вызовами, а дома опять возвращаетесь к роли беззащитной девочки, надеющейся на любовь и заботу даже от холодного «папы»?
Привычная боль и страх перемен
Почему же мы выбираем оставаться в такой «тюрьме»? Ответ прост — это предсказуемая боль. Ваш мозг стремится к безопасности, и даже если она достигается через страдания, более знакомая «угроза» воспринимается легче, чем потенциально опасная возможность.
Нормальные, теплые отношения — это неизведанная территория. А ведь может быть еще хуже? Могут ли отвергнуть, если вы покажете свою истинную сущность?
Поэтому многократно возвращаетесь к старым «граблям», надеясь на какой-то чудесный поворот событий. Но, увы, реальность такова, что ничего не изменится, пока вы не начнете действовать иначе.
Время сделать выбор и расправить крылья
Признание того, что вы сами выбираете оставаться в этих отношениях, — это не наказание, а возвращение своей власти.
Если вы оказались в этой клетке, значит, у вас есть ключи, чтобы выйти. Практика же лучше всего осуществляется в поддерживающей среде. Терапевтическая группа для женщин «Крылья» предлагает именно такое безопасное пространство, где можно быть собою.
Вместо ожидания спасения, группа учит женщин расправлять свои долгожданные крылья и делать осознанный выбор. И как подарок — тест с детальным анализом, который поможет понять, какие шаблоны управляют вашими отношениями и как вернуть себе личное пространство.
