Каждый из нас знаком с выражением «Я — последняя буква в алфавите». Оно часто используется, чтобы мягко донести до собеседника, особенно до ребенка, что его мнение и желания не важны. Слышать такие фразы может привести к тому, что у маленького человека сформируется убеждение: «Я должен учитывать мнения и желания окружающих прежде всего».
Взрослея с этим мыслями, человек рискует потерять собственное Я, пройдя через такие последствия:
- Невозможность выразить свою точку зрения;
- Трудности в обозначении собственных желаний;
- Подстройка под чужие интересы даже в ущерб себе;
- Чувство подавленности и растерянности из-за непонимания своих истинных потребностей;
- Страх причинить вред другим, преследуя собственные интересы;
- Уступка ценным для себя вещам в пользу других.
Как научиться отстаивать свои желания
Если вы заметили, что испытываете трудности с выражением собственных желаний и боитесь показаться «плохим» в чьих-то глазах, вот несколько советов:
Путь к внутренней силе
Дружить с удобными людьми — приятно, но что если вы сами такие? В этом случае у вас есть риск потратить собственную жизнь на других, так и не узнав, что значит жить для себя. Отстаивать свою точку зрения — это навык, который требует времени и практики, подобно катанию на велосипеде. В начале будет страшно и неуклюже, но приняв дискомфорт как топливо для роста, вы найдете свою внутреннюю силу и авторитет. Учитесь быть собой среди множества различных точек зрения.
