Насте всего десять, но уже сейчас она сталкивается с типичными для своего возраста трудностями. В центре её страданий — подруга Лена. Несмотря на то, что Настя ценит эту дружбу, она становится «третьим лишним» в популярной игре среди девочек.
Лена — яркая и харизматичная девочка, которая, кажется, не замечает, как ранит Настю своим поведением. Как только к ним присоединяется Катя, Лена тут же бросает Настю и устремляется к новой подруге, оставляя девочку одну и подавленную.
Эмоции Насти, полные растерянности и гнева, выплеснулись, когда она поделилась своими переживаниями во время одной из сессий:
- Лена дружит со мной, когда Катя отсутствует, а как только она появляется, меня как будто не существует. Я превращаюсь в привидение.
Избавление от правильности
Хотя Настя испытывает тяжёлые эмоции, она никак не хочет признать, что Лена ошибается. Все свои чувства девочка называет мягкими: «мне неловко», «мне грустно», но слово «злюсь» для неё остаётся табу.
Чтобы помочь Насте выразить свои истинные эмоции, психолог предлагает рисовать привидение — образ, который символизирует те чувства, которые она подавляет. Рисунок показывает, что «неприятно» — это лишь верхушка айсберга.
Творчество как выход
Когда психолог предложил Насте представить это привидение «неправильным», девочка оживилась:
- Это значит, что оно может говорить всё, что угодно, и никто не услышит?
Убедившись в безнаказанности, Настя выпустила поток мыслей о мести Ленке: от шнурков на кроссовках до различных шалостей. Эти яркие фантазии помогли Насте почувствовать себя свободной и выразить подавленные эмоции.
- Привидение теперь довольное, - подытожила Настя, осознав, что даже в мире фантазий можно найти способ справиться с реальными чувствами.
Дорогие родители, важно помнить, что детям бывает трудно выражать свои эмоции. Вместо того чтобы подавлять их чувства, лучше научите их делиться ими конструктивно и бережно. Подробности о том, как это сделать, можно найти в полезных статьях о детской психологии.
