Исследования показывают, что интернализированный стресс может оказывать скрытое негативное воздействие на когнитивные функции.
Недавнее исследование команды ученых из Университета Ратгерс (США), опубликованное в журнале The Journal of Prevention...
Новости за 07.05.2026
Отказ от курения — это не простое решение, и многие сталкиваются с новым искушением: употреблением алкоголя. Это желание нередко возникает у тех, кто только что бросил курить.
Без сигарет в организме...
Тревожные личности часто задаются вопросом: «Как мне стать нормальным?» Но стоит ли считать людей с выраженной тревожностью ненормальными? Давайте разберемся в этом вопросе.
Тревожность — это...
Психотерапевты обсуждают необходимость назначения антидепрессантов детям в тех случаях, когда их состояние требует больше, чем просто психотерапия. В недавнем интервью эксперт-психиатр Тимур Муталиев из клиник «Атлас» акцентировал внимание на том, что...
На первый взгляд, всё кажется на своих местах — вы с кем-то, но внутри остаётся ощущение одиночества. Сообщения становятся редкими, разговоры короткими, а вопросов лишь прибавляется. Никто не говорит «прощай», но и «я рядом» не звучит. Вы находитесь в...
Предсвадебный мандраж — явление, знакомое многим. Семейные психологи отмечают, что в этот период могут происходить неожиданные, порой импульсивные поступки, которые не всегда поддаются логике. В случае Михаила, когда он узнал о...
Подростковый возраст – это период активного поиска своего места в обществе, где нередко значимую роль играют сверстники. Эти группы, известные как референтные, служат не только площадкой для общения, но и важным психологическим инструментом, способным...
Утраченная концентрация внимания — это не просто привычка, а результат физиологических процессов в организме, как показывают данные американских ученых.
В ходе эксперимента исследователи предоставили участникам ряд сложных задач, требующих...
Вопрос о том, исцеляет ли время или нет, продолжает волновать многих. Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда душевные травмы кажутся вечными, словно невидимые тени, следящие за каждым шагом.
Плюсы: почему время может быть целебным
1....
В то время как знакомые легко переходят на новые должности и открывают для себя непознанное, ваши мысли о смене работы вызывают лишь тревогу и внутренние сомнения. Возможно, вам уже не по душе текущее место, и вы хотите изменений, но...
Марина и её путь к самопринятию
Марина с детских лет ощущала себя тенью. В школе она не выделялась на фоне других, её старания часто оставались в тени, и, хотя учителя отмечали её способности, друзьязывали ей лишь второстепенные роли. Она легко шла на...
Многие люди считают, что для достижения лучших версий себя нужно ломать внутренние преграды, преодолевать страдания и терпеть. Но когда заканчивается полезное усилие и начинается саморазрушение?В мире, где всё динамично меняется — будь...
Два человека могут наблюдать одно и то же небо, однако один увидит яркое солнце, а другой — серые облака. Оба будут правы, но в вопросах человеческих отношений, как правило, выигрывает тот, кто громче и настойчивее доказывает свою позицию.
Правда на...
Недавнее исследование, проведенное дейтинг-сервисом 'VK Знакомства' совместно с книжным сервисом Литрес, показало, что большинство россиян (69%) хотя бы раз в жизни испытывали несоответствие в ценностях и образе жизни со своими партнерами....
Многие хотят узнать, почему, чем сильнее они стараются уснуть, тем сложнее это удается. Откроем секреты этого феномена и исследуем, как освободиться от ловушек сна.
Представьте, вы готовитесь ко сну. Отключаете свет, закрываете глаза, настраиваетесь...
Представьте себе момент, когда больше не нужно тратить силы на призрачную занятость, которая не приводит ни к каким изменениям. Важно увидеть, как вы сами порой создаёте преграды на своём пути. Решения принимаются с ясностью, без...
Знаком ли вам такой сценарий? Он уверяет: «Я тебя спасаю». Критика звучит как забота: «Это сделано для твоего блага». Контроль маскируется под защиту: «Я просто не хочу, чтобы с тобой что-то случилось». Унижение подается как добродетель: «Ты...
На календаре май 2026 года. Весеннее облачное небо, а в душе — новые надежды. На днях один человек решился на неожиданный шаг: после десятилетней дружбы, когда романтическая искра постоянно мерцала где-то вдалеке, он наконец пригласил на...
Расставание — это всегда трудный момент, который часто воспринимается как настоящая трагедия. Чувствовать себя потерянным, одиноким и непонятым — обычное дело. В такие моменты можно ощутить, будто жизнь прекратилась, и каждый шаг...
Кризис — это естественный процесс обновления личной идентичности, который происходит не спонтанно. Это момент, когда прежний опыт утрачивает актуальность для решения современных задач.
Наиболее трудным является кризис, связанный с утратой смыслов. Это...
