Бессонница может возникать по многим причинам, и одна из них – это чрезмерный контроль. Возможность быть хозяином своей жизни – это отлично, но если контроль становится избыточным, это может привести к проблемам...
Новости за 12.02.2026
Тридцатое марта — день, когда одна женщина стала жертвой внимания, которое, увы, было адресовано не ей. Пятнадцатое число началось как праздник, но вскоре стало уроком о невостребованной любви и недооцененном взрослении.По утру в день юбилея...
2 декабря стало моментом, когда осознание необходимости подвести итоги года начинает давить. Как часто мы берем лист бумаги и делим его на две категории: "достижения" и "неудачи", ставя при этом жирную точку на завершение. Но откуда возникла эта...
В молодости кажется, что жизнь впереди, и с каждым годом это ощущение переходит в растущее беспокойство. В возрасте тридцати лет чувствуете, что время летит, а в сорок — берете на себя все заботы, как будто должны спасти мир. Приближаясь к шестидесяти...
Команда ученых, возглавляемая Клаудио Лонгобарди из Туринского университета, провела тщательный систематический обзор и метаанализ, который выявил, что около шести процентов молодых людей сталкиваются с интернет-игровым расстройством. В исследовании...
Разрешение на счастье, любовь и благосостояние выдает Внутренний Родитель, который всегда находится рядом. Это не тот Роди-тель, который был в вашем детстве, а внутренний голос, который говорит о ваших потребностях и желаниях.
Строгий внутренний...
Когда резкий удар проносится через тело, это не просто физическая боль. Это эмоции, которые сносят с ног: ощущение страха и смятения. Слова агрессора: «Ты сама виновата!» становятся ядовитым шепотом, внедряясь в сознание. Появляется нездоровое...
Получив новость о неверности супруга, женщина испытывает огромное эмоциональное потрясение. Это не просто одна эмоция, а сложная палитра чувств: растерянность, обида, злость и ощущение разрушения привычного мира. В такой момент сложно оставаться...
Истории, которые заставляют задуматься, случаются с людьми, которые могут быть знакомы каждому. Этот случай — не исключение.
В первый вечер в жизнь героини вошел мужчина, который сразу же привлек внимание своим тактом и умом. Вместо стандартных фраз о...
К чему приводит дележ обязанностей в паре
Игнат, 51 год, и Екатерина, 45 лет, недавно стали героями одной из острых историй о партнерстве в отношениях. После долгого одиночества Игнат принял решение создать семью, надеясь, что встретит зрелую женщину...
Поздним вечером свекровь пришла с неожиданным визитом, и её слова потрясли до глубины души: её сын, кажется, нашёл другую. Однако истинная причина её появления оказалась гораздо неожиданней и шокирующе-смешанной.
Неожиданное известие
Всё...
Темы сепарации и её последствий часто всплывают в психотерапевтической практике. Многие считаются «достаточно сепарированными», однако вскоре всплывают истории о том, как после каждого разговора с родителями остаются неприятные...
Разбираем механизмы прерывания контакта с эмоциямиПредставьте, что каждое ваше чувство — это река, которая стремится впасть в океан других людей. Ретрофлексия — это как плотина, что заставляет эти воды развернуться обратно и затопить собственные...
Когда мужчины выбирают гордость, они теряют связь с любимыми
Когда мужчина начинает предпочитать свою гордость любви, это часто приводит к значительному эмоциональному разрыву. Главная подсказка заключается в том, что, если ваше отношение начинает...
Страх старости — это не про старость, а про жизнь
В течение двух десятилетий работы с женщинами старше 40 лет наблюдается, что панический страх старения не связан с возрастом. Он гораздо глубже и неразрывно совершается с опытом...
Зона комфорта представляет собой уникальное психофизиологическое состояние, в котором человек ощущает себя в безопасности и предсказуемости. Это не физическое пространство, а скорее поведенческий шаблон, сформируемый мозгом для смягчения...
