В одной из уютных квартир, где недавно царила идиллия, супруг стоял в ванной с её ярко-розовой спортивной сумкой в руках. Это была подаренная им на 8 Марта вещь. Его жена, Марина, только что завершила «ужасную кардио-тренировку», как она...
Новости за 12.04.2026
Отношения в последние годы стали гораздо более сложными и многослойными, добавив новые уровни неопределённости. В современном мире, где привычные ярлыки иногда не подходят, формируются так называемые «ситуационные...
Почему страдания стали модными и как отличить реальные проблемы от выдуманных
Клинический психолог Лидия Иншина делится мнением о росте популярных психиатрических диагнозов, появившихся благодаря социальным медиа. Она утверждает, что 80% из этих...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с мрачными мыслями: "я не смогу", "все катится в пропасть" или "перспективы безрадостные". Психологи называют это явление депрессивной триадой Бека. Хотя это не является диагнозом, такие мысли часто возникают в ответ...
Концепция языка любви, предложенная семейным терапевтом Гэри Чепменом, раскрывает, как каждый человек воспринимает проявления любви и заботы. Эта идея может стать настоящим спасительным кругом для отношений, ведь если партнеры говорят на «разных...
Что значит сформировать свободную личность? На первый взгляд, термин «свобода» кажется простым. Однако на практике он вызывает у родителей множество вопросов и даже тревог. С одной стороны, существует страх, что избыток свободы приведёт к утрате...
Снится поход в театр и ресторан — это явно не просто случайный набор событий. Например, женщина по имени Елена описала свой сон, в котором собиралась на спектакль, накрасила лицо, но потом измыла макияж. На ней были сапоги, но внезапно сломалась...
Каждую неделю психологи сталкиваются с похожими просьбами:- "Пожалуйста, помогите моей жене. Она постоянно злится, я не знаю, что с ней происходит. "- "Мой парень ведет себя как ребенок. Могли бы вы с ним поговорить?"- "Он не хочет к вам идти, но вы...
В современном мире, полном стресса и постоянной гонки, сохранение энергии становится особенно актуальным. Мы предлагаем несколько практических советов, которые помогут оставаться в ресурсе и наслаждаться каждым моментом жизни.
Качество сна —...
Часто случается так, что жизнь проходит мимо, и мы лишь бездумно плывем по течению. Возникает вопрос: как вернуть себе контроль? В большинстве случаев это происходит, когда сосредотачиваемся на мнении других и пытаемся изменить их поведение...
Существует рассказ о женщине, которая боялась пауков. Её дом стал крепостью, в которой каждый угол тщательно проверялся на наличие угрозы от восьми лап. Эта фобия, известная как арахнофобия, не появилась случайно.
История берет...
Каждый из нас в какой-то момент сталкивается с ситуацией, когда кажется, что кто-то в офисе буквально высматривает наши слабости. Не та незаметная фиксация, что происходит во время собраний, когда все слушают вашу презентацию, а больше похоже на...
Управление — это не только принятие решений, но и умение осознавать свои ошибки. В рамках крауд-тренинга процесс выявления этих ошибок оказывается проще и более эффективным, чем можно было бы предположить.
То, что вам может показаться безусловно...
«Что ты сделал для себя в свои годы?» Этот вопрос, перефразированный из известной строки Децла, задаётся не только молодёжи. Созданный в контексте рэп-культуры, он открывает сложные темы для более зрелых поколений, стремящихся понять свою идентичность...
После непростых событий слышать фразы вроде «время лечит» или «просто продолжай жить» — нелегко. Чаще всего такие слова произносятся из растерянности, однако они могут вызывать внутреннюю злость и ощущение, что никто не...
Одиночество внутри отношений – это не всегда следствие физического отсутствия партнера. Психотерапевт Ирина Крашкина проясняет, что истинной причиной является нехватка эмоциональной близости, открытого диалога и взаимного принятия.
Это явление можно...
Интересно, произойдет ли долгожданный шаг к свиданию? Будет ли это уверенный шаг навстречу или все останется в неопределенности? Рассмотрим различные варианты.
Что говорят карты?
Каждый из предложенных вариантов обозначает разные подходы к возможности...
Каждый раз, когда появляется мнение, что травма может вывести человека на новый уровень, вспоминаются истории успешных личностей с тяжелым детством. Однако, важно помнить, что изначальные качества, такие как энергия, выносливость и способности часто...
В предыдущих материалах уже было обсуждено, что созависимость может возникать из-за различных психологических травм и искажений, сформировавшихся в детстве и на протяжении жизни. Но что же на самом деле означает это состояние?
Созависимость — это...
Многие люди сталкиваются с трудностями преодоления разрыва отношений и чувствуют, будто потеряли самих себя. В такие моменты даже простые вещи, такие как дыхание или радость от жизни, кажутся недоступными. Если настроение погружено в...
