Новости за 17.04.2026

Путь к истинному удовольствию: как быть собой и наслаждаться жизнью
Что такое настоящее удовольствие? Это не просто съеденная шоколадка после полуночи или шопинг в рассрочку. Настоящее наслаждение начинается с того момента, когда человек наконец-то снимает маску и позволяет себе быть настоящим. В этот миг оказывается...
17.04.2026, 13:42

Паническое расстройство: как оно стало частью нашей жизни
Когда люди сталкиваются с паническими атаками, они часто говорят о невероятном страхе, который испытывают. Страх перед страхом, или, по сути, паника, становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от этого состояния. Многие замечают, что их...
17.04.2026, 13:07

Как перестать спасать партнера
Когда помощь превращается в ловушку Представьте, что вы — пожарный, стремящийся спасти человека из горящего здания. Однако что, если внутри находится кто-то, кто не хочет покидать опасное место? Этим сценарием становится созависимость, где...
17.04.2026, 12:43

Как женщины аргументируют: практические советы
В процессе общения женщины порой поднимают голос и выражают эмоции чрезмерно ярко, что может приводить к недопониманию. Вместо того чтобы оказывать давление с помощью интонаций, рекомендуется сохранять спокойствие и избегать провокаций. Иногда женщины...
17.04.2026, 12:08

В Нижегородской области увеличилось число запросов на психологическую поддержку для соискателей работы
В Нижегородском регионе наблюдается значительный рост числа обращений за психологической помощью от людей, находящихся в поисках трудоустройства. В течение первых трех месяцев этого года более 300 безработных обратились в...
17.04.2026, 11:42

Как парасоциальные связи влияют на эмоциональную зависимость
Парасоциальные отношения в психологии представляют собой одностороннюю эмоциональную привязанность к публичным фигурам: актёрам, музыкантам, блогерам, спортсменам или даже героям литературы. Эти связи формируются с теми, с кем невозможно...
17.04.2026, 11:06

Почему мы выбираем партнеров, похожих на учителей из школы
Нередко выбор партнера осуществляется бессознательно, и значительную роль в этом процессе играет опыт, полученный в детстве, включая взаимодействие с учителями и другими взрослыми. Об особенностях формирования таких «сценариев» отношений...
17.04.2026, 10:44

Как найти гармонию в отношениях: обстоятельства и компромиссы
В жизни практически каждой пары появляются моменты, когда возникает необходимость в выборе: адаптироваться к особенностям партнёра или отстаивать свои собственные интересы? Важно понять, когда стоит проявить терпение, а когда нужно настоять на своих...
17.04.2026, 10:05

Низкая самоценность: как вырваться из ловушки чужих ожиданий
Низкая самоценность — это не просто отсутствие уверенности в себе. Это состояние, когда кажется, что любовь, уважение и поддержка нужно заслужить. Мы начинаем воспринимать себя как недостаточных, вынуждены доказывать свою ценность окружающим.Подобно...
17.04.2026, 09:41

Как вера влияет на успех психотерапии: секреты работы над собой
Психотерапия — это не только техники и методы, но и важный элемент, часто остающийся за кадром: вера в успех. Это не просто абстрактная концепция; за ней стоят конкретные нейробиологические механизмы, которые могут серьезно...
17.04.2026, 09:05

неожиданное возвращение: как красивое лицо стало бременем в отношениях
На кухне царил полный хаос, когда Дмитрий столкнулся с неожиданностью своего совместного проживания с Юлей, невестой, которая явно не желала вписываться в привычный быт. В руке он держал только пачку пельменей — его единственное утешение...
17.04.2026, 08:41

Почему знания о психологии не всегда приводят к исцелению
Многие сталкиваются с искушением искать облегчение в книгах, статьях или подкастах, когда жизнь начинает подкидывать испытания. Чувство тревоги, неразрешённые проблемы в отношениях или старая боль заставляют нас искать интеллектуальные...
17.04.2026, 08:04

Почему большинство людей не достигнуто саморазвития: взгляд Юнга
Скрытая истина об индивидуальных паттернах Мы живём в эпоху, когда все стремятся к самосовершенствованию. Читая книги, прокладывая утренние рутины и заполняя блокноты заметками, многие чувствуют себя некомпетентными. Кто виноват в этом...
17.04.2026, 07:42

Как справляться с навязчивыми мыслями и находить внутренний покой
Каждому знакома ситуация: вечер, ночь, в голове вертятся беспокойные мысли о завтрашнем важном дне. "Что если не получится?" "Как я это объясню?" "А вдруг всё повторится, как в прошлый раз?" И так, одна мысль за другой. Благодаря этому циклу...
17.04.2026, 07:05

Почему важно сохранять близость в отношениях
Современные вызовы для парЕлена Викторовна Иоффе, эксперт в области психологии семейных отношений и сексологии, провела лекцию на 12-м Зимнем фестивале, посвящённом искусству контакта в психологии и жизни. Тема её беседы «Риски...
17.04.2026, 06:41

Как справиться с бессонницей: практические советы и причины нарушений сна
Бессонница — это не только трудности с засыпанием, но и внутренняя борьба, которая разгорается, когда человек лежит без сна. Представьте себе: вы лежите в кровати, глядя в потолок, и осознаете, что ваш ум снова и снова прокручивает события...
17.04.2026, 06:04

Парадокс энергии: как безделье истощает больше, чем работа
Не раз замечали, что после скучного безделья чувствуете себя истощённым сильнее, чем после тяжёлого рабочего дня? Этот парадокс имеет глубокие корни в нейробиологии и психологии. Мы можем оказаться физически неактивными, но наш мозг работает на полную...
17.04.2026, 05:41

Почему наш внутренний критик мешает наслаждаться жизнью?
Часто мы отказываем себе в удовольствиях, даже не осознавая этого. Например, не покупаем кофемашину, считая: «Я один пью кофе, обойдусь растворимым». Или откладываем занятия в спортзале, говоря: «Не в этом месяце, есть более важные расходы»....
17.04.2026, 05:04

Путешествие в мир эмоций: от физиологии до осознанности
Эмоции как основа человеческой жизни Эмоциональная сфера человека представляет собой сложную и многослойную систему, которая управляет нашим поведением, размышлениями и взаимодействием с окружающим миром. Эмоции, часто воспринимаемые как...
17.04.2026, 04:41

Флора: от доброй водительницы до криминальной королевы
Сериал «Дети перемен» продолжает развивать свою историю с выходом второго сезона, который был запущен в 2026 году. События происходят в turbulent 90-е годы, и зрители вновь погружаются в мир противоречивых отношений и неожиданных поворотов...
17.04.2026, 04:04