Около 4% людей на планете часто сталкиваются с явлением, которое может существенно ухудшить качество жизни и разрушить привычный ритм. Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги, сопровождающийся...
Все новости
В наш век всё чаще можно заметить людей, чьё поведение и эмоциональные реакции напоминают детство, несмотря на их совершеннолетие. Это явление, называемое инфантильностью, порождает множество вопросов: следует ли его считать безобидной...
Тревожные состояния могут проявляться в сложностях с выполнением повседневных задач: встать с кровати, дойти до кухни или ответить на телефонный звонок. Эти ощущения не всегда указывают на депрессию. Часто проблемы возникают из-за повышенной...
Каждый из нас, кто вырос в 80-х или 90-х, наверняка слышал фразы вроде: «Соберись, ты же мужик» или «Мальчики не плачут». Эти высказывания звучали повсюду — дома, в школе, на улицах. Но стоит задать вопрос: какое влияние они оказали на нас и хотят...
В одно из мартовских вечеров пустующий дом стал ареной для неожиданного столкновения судеб. Димитрий, вернувшийся с командировки на день раньше, намеревался устроить приятный сюрприз для своей партнёрши Лены. Но тот день стал началом непростой...
Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «Я знаю, что это полезно, но почему-то откладываю на потом». Занятия спортом, смена работы или разрыв токсичных отношений — мы понимаем, что это важно и необходимо, но наше внутреннее «я» может...
С приходом весны наступает время, когда многие из нас начинают испытывать перепады настроения, сопровождающиеся обострением хронических заболеваний. Эта тенденция беспокоит не только рядовых людей, но и специалистов. Клинический психолог и...
Проблема усталости знакома многим. Какое разочарование проснуться, чувствуя себя изможденным, даже после долгого сна. Тело словно утяжелено, и мысли словно окутаны туманом. Это может быть больше, чем просто нехватка отдыха. Это — хроническая...
В наше время принято оценивать собственную ценность через достижения: сколько сделано, каких успехов достигнуто, насколько полезен окружающим. С раннего детства окружающие сообщают нам через оценки и сравнения, что если нет ощутимых результатов...
Токсичная семья — это место, где дети лишены возможности проявлять свои лучшие качества. В современном обществе термин "токсичный" все чаще применяется к родителям, и это становится...
Страх отвержения и одиночества — знакомые чувства для многих, но для взрослых детей алкоголиков (ВДА) они приобретают особую окраску. Эти переживания становятся источником внутреннего конфликта: желание общаться сталкивается с паническим страхом...
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда необходимо решить, первым подать руку или дождаться, пока это сделает собеседник. В момент, когда вы входите в переговорную, в голове возникает вопрос: «Здороваться первым или подождать?» Аналогично...
Вы задумывались, на что тратите свою единственную жизнь? Делаете ли вы то, что по-настоящему хотите, и живете ли вы так, как мечтали?
Множество людей проводят свои дни, не осознавая истинной сути своего существования. Они тратят силы...
В жизни бывают моменты, когда судьба бросает неожиданные вызовы. Два года назад муж ушёл из семьи, оставив женщину и сына-подростка наедине с непростыми обстоятельствами. Бытовая рутина и...
Среди пациентов, обращающихся за помощью, часто встречаются женщины, подавленные и истощенные бесконечными обследованиями и курсами лечения. Эта тривиальная проблема, как многим кажется, обернулась настоящей эпопеей, хотя на первый взгляд кажется, что...
Многие из нас сталкиваются с неожиданными колебаниями внутри: приняв решение, мы мгновенно начинаем сомневаться в правильности выбора, меняем свои мнения и ищем одобрения со стороны, пишет Академия Ведай - Центр оздоровления и духовного развития...
Курс, предложенный психологом Ксенией Ивановой, «Родители нового поколения», нацелен на то, чтобы помочь родителям выстраивать открытый и доверительный диалог с детьми о таких темах, как тело, чувства и границы. За 12 часов занятий участники получат...
Мечты о мужчине или женщине, которые кажутся идеальными, нередко оказываются далекими от реальности. В чем причина этого и как наши ожидания мешают настоящим чувствам?
В начале знакомства часто возникает чувство, будто на горизонте появилось нечто...
События, развернувшиеся 6 сентября 1976 года, стали настоящим шоком для военного мира. Советский лётчик Виктор Беленко, угнавший истребитель МиГ-25 в Японию, изменил ход истории и экономику своей страны. Этот поступок не только обозначил...
Мужчине близость нужна, а женщине — лишь изредка. Так считает 49-летний мужчина, укоренившийся в своих убеждениях на протяжении 17 лет брака. "Женщина не должна испытывать удовольствие, её основная роль — приносить потомство", — утверждает он...
