Арт-терапия — это увлекательный процесс, который представляет собой не просто создание рисунков, а своеобразную работу с эмоциями и внутренним состоянием. Одна из самых интересных техник — это «Чёрная точка на белом листе». Она...
Статьи
Ни для кого не секрет, что поведение некоторых людей способно вызывать непреодолимое раздражение. Один клиент говорил об одном из своих коллег: «Его самоуверенность просто невыносима».
В ходе беседы поднялся вопрос, который когда-то задал себе Карл...
Многие люди откладывают визит к психологу, сталкиваясь с одной главной преградой: «Не могу сформулировать, с чем пришёл». Ощущение постоянного напряжения, усталости и кружащихся в голове мыслей присутствует, но ясности о том, что именно беспокоит...
Подлость — это не всегда шумный крик или вспышка агрессии. Чаще всего она появляется незаметно, как легкий холодок по спине, когда вы наивно полагаете, что все в порядке. Видимая забота и дружелюбие скрывают истинные намерения. Настоящий...
Полина, 31 год, пережила шесть лет отношений, которые казались ей настоящей любовью, но обернулись трагедией. Все начиналось с обещания, что, если она родит ему сына, их жизнь изменится. Однако...
Часто боль воспринимается исключительно как проблема, от которой нужно избавиться. Однако, имеет смысл взглянуть на неё под другим углом — не как на врага, а как на важного союзника, способного направить на путь...
Расставание — это всегда непростой и болезненный этап, который затрагивает обоих. Даже если ваш бывший демонстрирует внешнее спокойствие, возможно, в душе он испытывает настоящие муки. Как же заметить, что он страдает, даже если пытается скрыть это?...
Вы когда-нибудь ощущали, что после просмотра завораживающего фильма вам сложно уснуть? Иногда сцены и слова героев остаются в сознании долгое время, открывая дверь к вашим собственным переживаниям.
Психологические фильмы — это не...
Существуют восемь наиболее распространенных механизмов психологической защиты, которые помогают людям стать более осознанными и лучше понимать собственные реакции. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Вытеснение
Одним из ключевых защитных...
Каждой женщине рано или поздно становится очевидным: дело не только в мужчинах или обстоятельствах, но и в сценариях, которые мы выбираем для себя. В сфере отношений существует два типа поведения: одни женщины понимают, что их выборы формируют судьбу...
История знакомой пары, уверенно движущейся к общей цели, казалась идеальной. Встречи за кофе, совместные вечерние прогулки и бесконечные разговоры о будущем. Однако все поменялось в один миг: любимый человек оставил всего лишь записку, объявив о своей...
В один из вечеров Марина поднялась на второй этаж, чтобы позвать мужа Сергея к ужину. Убедившись, что он не сможет оставить рабочие дела, она направилась обратно вниз. За столом сидели маленькие дети — Максим, который с трудом справлялся с...
Многие считают, что манипуляция — это просто холодный взгляд или незаслуженный упрек. Однако на самом деле, опытные манипуляторы действуют на совершенно другом уровне, воздействуя на вашу биохимию. Исследования, рассекреченные в 2023 году, показывают...
«Почему женщины не отвечают за слова?» — данный вопрос часто волнует представителей сильного пола после конфликтов. Ответ кроется не в традиционных упрёках, а в различии стилей общения.
Существуют два условных мира:...
Токсичные люди: путь через «ядовитый лес»
В современном мире каждый сталкивается с токсичными взаимодействиями, которые могут напоминать заблудиться в мрачном лесу. Здесь каждая беседа грозит обернуться не только потраченной энергией, но и негативными...
На психологическом форуме активно обсуждается вопрос: стоит ли продолжать общение с бывшими партнерами после расставания? Этот вопрос волнует многих, и мнения на эту тему divergentные.
Разные типы встреч с бывшими
Общение с бывшими может происходить в...
В медицинской практике распространено деление болезней на «психические» и «телесные». Однако, как показывает опыт, такое разграничение довольно условно. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 40% пациентов с физическими...
Зачастую любовь воспринимается как нечто, что необходимо заполучить. Люди жаждут внимания, признания и заботы, искренне надеясь найти эту поддержку в других. Однако такой подход приводит к зависимости: если любимый человек не дает необходимого...
В Индустриальном районе Перми разгорелся конфликт между соседями, завершившийся решением суда. Жительница одного из многоквартирных домов подала в суд на своих верхних соседей, после того как их ремонт кардинально повысил уровень шума в ее квартире.По...
Существуют женщины, которые словно создают ауру яркости вокруг себя. С ними воздух наполняется энергией, разговоры становятся глубокими, а повседневная рутина исчезает, уступая место ощущению праздника. Рядом с ними легко смеяться, молчать или...
