Состояние эмоциональной онемелости знакомо многим. Многие сталкиваются с ним, ощущая полную пустоту внутри — ни радости, ни грусти. Все вокруг продолжается, но вам кажется, что вы находитесь за стеклянной стеной, отделяющей от жизни. Эта...
Статьи
Вопрос о том, что играет большую роль в терапии — внешний облик психолога или его профессиональные качества — остается актуальным. Многие из нас, столкнувшись с выбором специалиста, невольно формируют определенные стереотипы. Например, некоторые...
В начале романтической связи забота может проявляться в простых вопросах: «Ты выспалась?», «Ты поела сегодня?», «Ты не замёрзла?». Это ощущение тепла и внимания создаёт чувство поддержки, убеждая, что ты не одна, и о тебе...
Зачастую осуждение окружающих становится привычной практикой, в которой многие находят неосознанное удовольствие. Однако немногие готовы признать, что это удовольствие рождается из глубоких внутренних конфликтов. На...
Недавние рекомендации врача-эндокринолога Зухры Павловой проливают свет на то, как важен рацион для психического здоровья. Согласно её словам, высокий уровень белка в питании может значительно снизить риск...
Почему снижение либидо после 45 — это не проблема, а возможность
Многие женщины, отмечая снижение либидо, сталкиваются с вопросом: "Как его вернуть?" Однако важно изменить подход к этой теме. Недавний визит 48-летней Марины, успешной и...
Саморазрушительная иллюзия заботы о себе
Множество людей верят, что забота о себе заключается в спа-процедурах, чтении книг и посещении психологов. Одна из клиенток делится: «Я занялась собой! Но почему-то становлюсь только несчастнее...» Этот...
В мире психологии удивительно проявляется парадокс: среди равных условий одни дети проявляют поразительную жизнестойкость, тогда как другие ломаются под давлением стресса. Метафора «дети-одуванчики» и «дети-орхидеи»...
Запросы вроде «что такое кринж», «вайб», «сигма» и «ред флаг» сегодня становятся всё более популярными. Люди многие из нас сталкиваются с этими терминами в социальных сетях и видео, пытаясь осмыслить новые слова и понять...
Биполярное аффективное расстройство (БАР) и униполярная депрессия имеют схожие симптомы, что может привести к неправильной диагностике. Ниже приведены основные причины, почему даже профессиональные врачи могут не распознать разницу между этими...
В некоторых отношениях наступает момент, когда всё идёт не так, как хотелось бы. Вы рядом, но общение становится поверхностным, а теплоту заменяют сдержанные фразы. Это признак того, что между вами...
Страдание зачастую воспринимается как враг, который следует избегать. Однако если взглянуть на это с иной стороны, можно заметить, что радостные моменты напоминают нам о том, что мы на правильном пути, и мы не задаемся вопросом, почему это происходит....
Один для всех и все для одного: внутренние конфликты мужчин в современном мире
В нередко цитируемом утверждении "Мужчина всегда готов" скрывается не только мужская гордость, но и тяжелая ноша, с которой приходится сталкиваться многим. Это помогает...
Меланома занимает особое место в психосоматике, представляя собой трагическую историю о том, как человек игнорирует собственные сигналы в течение долгих лет, пока тело не заявляет о себе самым настойчивым образом. Главной метафорой здесь...
Каждый третий человек сталкивается с проблемой тревожной привязанности, порой превращающей здоровые отношения в цепь недоверия и контроля. Ревность, возникающая без реальных причин, становится настоящей тюрьмой, из которой сложно выбраться. Женщины...
Декабрь — это месяц диаметральных контрастов и обострения чувств. Праздничные огни, предновогодний ажиотаж и в то же время — момент глубокой introspekции для многих, кто оказался в токсичных отношениях. Пока мир наполняется радостью и ожиданием чудес...
Женщина, выбравшая женатого мужчину, не является жертвой заблуждений. Она осознаёт, что у него есть семья, и, тем не менее, принимает решение быть с ним.
Независимо от осуждения со стороны друзей или мнений в интернете, она продолжает эти отношения...
Главная психологическая задача «вечного холостяка» заключается в его негибкости. Мужчина, который долгие годы прожил в одиночестве или в легких отношениях, сформировал устойчивые привычки и границы, которые сложно...
На семейном ужине, где собирались вместе, свекровь решительно заявила: "Продаю квартиру твоей бабушки!" Это заявление поразило Светлану, которая подняла глаза от тарелки и недоуменно уставилась на Людмилу Павловну, сидевшую во главе стола с идеально...
Однажды обычное утро перевернуло привычный подход к жизни. Вместо того, чтобы спешить по делам, предложение о прогулке с матерью стало отправной точкой для нового осознания. Решение провести 45 минут в парке показалось сначала нелепым — друзья...
