Статьи

Нарциссизм: как уйти от тени собственного «Я»
Нарциссизм — это не просто высокомерие или чрезмерная любовь к фотографиям своего лица. Этот феномен представляет собой сложное психологическое состояние, корни которого уходят в детские годы и формируют личность на протяжении всей жизни. Несмотря...
11.04.2026, 05:03

Как детский опыт привязанности формирует взрослые отношения
Многим знакомо чувство, когда в любовных связях случаются одни и те же проблемы, даже если партнеры разные. И тут важно разобраться: возможно, в корне проблемы кроется неудавшийся выбор, а модель привязанности, которая была...
11.04.2026, 04:40

Психологи разрабатывают инструмент для оценки постигровой депрессии у геймеров
Завершение долгожданной игры может стать источником не только радости, но и глубокого сожаления. Это состояние, известное как постигровая депрессия, или P-GD, стало объектом изучения благодаря психологам, которые провели два исследования с...
11.04.2026, 03:41

Психологический маркетинг: как превратить соцсети в источник клиентов за месяц
Что может быть лучше индивидуальной консультации? Конечно, общение в группе! Спрос на групповую работу среди психологов становится всё более актуальным, и именно поэтому организован новый курс по маркетингу для специалистов...
11.04.2026, 03:05

Как укрепить дружбу с любимой: советы для мужчин
В любом браке важнее всего не только быть партнёрами, но и стать настоящими друзьями. Именно дружба создает атмосферу доверия, поддержки и искреннего интереса друг к другу, что делает отношения более крепкими и счастливыми. Как стать лучшим другом для...
11.04.2026, 02:41

Как мужчины с комплексом роста преодолевают свои внутренние барьеры
«Ты не низкий, ты просто... не высокий.» Зачастую это звучит в шутливом тоне, но мужчины воспринимают это гораздо серьезнее. Для них подобные слова становятся напоминанием о том, что они недостаточно хороши в глазах окружающих. Это не про сантиметры —...
11.04.2026, 01:04

Почему достижения не приносят уверенности в себе
Повышение по службе, успешная защита проекта, закрытие сложного квартала с отличными показателями, покупка долгожданной квартиры и достижение идеальной физической формы – все это, безусловно, можно занести в актив. Внешние атрибуты успеха – дипломы...
11.04.2026, 00:41

Созависимость в отношениях: как её распознать и избавиться от неё
Каждый из нас может в какой-то момент сказать: «Я без него не могу». Мы воспринимаем это как проявление глубокой любви, однако иногда за этими словами скрыта серьезная проблема — созависимость. В этой статье рассмотрим, как распознать разрушительную...
11.04.2026, 00:04

Чувство вины: как избавиться от бремени и вернуть себе радость
Женщины нередко испытывают глубокое чувство вины, которое, как тяжелый камень, давит на душу. Эта мысль может пронзить в самый неожиданный момент — после ссоры с любимым, недовольства ребенка или напряженного дедлайна на работе. Фраза «я одна во...
10.04.2026, 23:05

Когда пополам становится нечестно: история одной женщины о финансовых отношениях
Елена, 43 года, поделилась своим неожиданным опытом с мужчинами, которые практикуют разделение расходов в отношениях. На первом свидании, когда речь зашла о счете, её спутник предложил: "Пополам". Но вскоре эта философия стала основой для непростого...
10.04.2026, 22:41

Когда лучше рожать: новое поколение родителей или традиционные ценности?
Диалог с женщиной о будущем её семьи Недавний разговор с 43-летней женщиной, успешной и привлекательной, стал началом серьезной дискуссии. Она огорчена тем, что её 20-летний сын собирается жениться и у пары уже ожидается ребенок, хотя учеба в вузе ещё...
10.04.2026, 20:09

Как найти общий язык с супругом в вопросах воспитания детей
Конфликты между супругами по поводу воспитания детей — это довольно распространённое явление. Порой они становятся настоящими испытаниями для семьи. Важный вопрос в таких ситуациях: как избежать напряжённости и наладить гармонию в отношениях? Проблема...
10.04.2026, 18:10

Как детские связи с братьями и сестрами формируют вашу взрослую жизнь и выбор партнёра
В предыдущих материалах исследовалось, как порядок рождения влияет на психику человека. Однако есть ещё одна значимая тема: как детские отношения с братьями и сестрами формируют наш опыт, способ выбора партнёров и взаимодействия с окружающими. Влияние...
10.04.2026, 17:10

Ключевые симптомы игровой зависимости от психолога Гладких
Клинический психолог Лилия Гладких поделилась своим мнением о первых признаках игровой зависимости, которые могут помочь выявить её у близких. По словам эксперта, начальные изменения, на которые стоит обратить внимание, затрагивают режим сна и...
10.04.2026, 16:45

Как произвести впечатление: секреты успешной самопрезентации
Вопрос о том, как произвести хорошее впечатление на окружающих, волнует многих. Успешная самопрезентация становится ключевым моментом как для отдельных людей, так и для больших групп. Однако для психологов понятие «хорошее впечатление»...
10.04.2026, 14:47

Депрессия и личность: как болезнь влияет на нас
Депрессия, будь то личный опыт или наблюдение за близким человеком, вызывает страх из-за возможных изменений в личности. Многие уверены, что эта недуга может кардинально изменить характер человека — хотя это не является...
10.04.2026, 13:42

Синдром беспокойных ног: влияние психосоматики
Синдром беспокойных ног (СБН) — это состояние, при котором человек испытывает зуд, покалывание или напряжение в нижних конечностях, что требует постоянного движения для облегчения ощущений. Это часто случается именно вечером, когда человек готовится...
10.04.2026, 13:06

Как избежать ловушек социального сравнения и вернуть себе радость жизни
В мире социальных сетей реальность часто размывается, приводя к постоянным сравнением с другими. В один миг открываете Instagram* с видом на Мальдивы, в то время как вы лежите на диване. Заходите в классный чат и видите, как одноклассник...
10.04.2026, 12:43

Как управлять эмоциями: от страха до стыда
Одним из распространенных запросов, с которым обращаются к психологам, является желание научиться контролировать свои эмоции. Это может быть связано с конкретными ситуациями — гневом на партнера или тревогой перед важным разговором. Часто же...
10.04.2026, 11:05

Почему хирургия и диеты не решают проблемы дисморфического расстройства
Многие верят, что реально изменить свою жизнь можно благодаря пластической операции, похудению или набору мышечной массы. Однако такие идеи часто мелькают в головах людей, страдающих от дисморфического...
10.04.2026, 10:42