Представляем уникальную практику, которая поможет каждому из нас ощутить мощь своей внутренней силы и связи с окружающим миром.
Длительность практики составляет 18 минут. В видео доступна 2-минутная отборка, где можно услышать звучание и...
Все новости
1. Толкай — тяните
Эта техника основывается на контрасте: мужчина начинает с комплимента или доброжелательного комментария, а затем, неожиданно, отдаляется.
Такой подход создает загадку и позволяет мужчине завоевать расположение, оставаясь при...
В жизни порой происходят события, которые вдруг выбивают из колеи. Человек, казавшийся важным и близким, исчезает, перестает отвечать и становится чужим. Эта потеря часто вызывает у человека чувство пустоты и недоумения: почему все произошло...
Ситуация знакома многим: человек сидит на диване, смотрит в экран телефона или просто в стену. Список дел вроде бы есть, но память о задачах ускользает. Знание о необходимости позвонить, написать или решить важные вопросы не спасает от полного...
Современные реалии толкают людей в постоянный трудовой экстаз. Работая без усталости, сложно представить себе отдых. Многим кажется, что бездействие – это потеря времени, а мысли о тревогах лишь усложняют процесс расслабления. Не...
Вопрос мести нарциссам часто вызывает много споров. Некоторые эксперты советуют оставить все в прошлом и сосредоточиться на собственном исцелении. Однако такой подход может игнорировать важный аспект — ваши чувства гнева. Этот гнев — не враг, а мощный...
Быть добрым не означает быть бесконечно удобным для окружающих. Часто звучат призывы проявлять сострадание, понять и простить, но возникает вопрос: где же та тонкая грань между добротой и предательством собственных интересов?
Как...
Стивен Карпман, известный американский психиатр, разработал уникальную теорию, известную как "Драматический треугольник". Она иллюстрирует незаметные и разрушительные роли, которые играют люди в своих межличностных конфликтах.
Названия ролей в...
В жизни многих родителей возникают сложности в контроле негативных эмоций. Одна мама делится своей историей о том, как произошли изменения в ее поведении и поведение ее десяти летнего сына. Ранее спокойная и уравновешенная, она вдруг заметила, что...
Поиск симптомов в интернете может спровоцировать рост тревожности — с таким заявлением выступила психиатр Елена Кунаковская из Красногорской больницы Минздрава Подмосковья. По ее словам, алгоритмы поисковых систем зачастую показывают только информацию...
Никто не остается статичным, и особенно это касается подросткового возраста. В этот период происходят удивительные трансформации, изменения состояний, мечтаний и поведения. Каждый тинейджер начинает наполнять свою жизнь смыслом, но что...
Когда предстоит трудная ситуация — будь то встреча с недружелюбной аудиторией, неприятный разговор с начальником или общение с недовольным клиентом — часто возникает вопрос, как снизить уровень стресса.
О КАКОМ РЕШЕНИИ ИДЕТ РЕЧЬ?
Исследование...
Социальные фобии, подобно другим видам тревожных расстройств, часто возникают в результате обучения. Этот процесс можно объяснить просто: страх «прилипает» к определённым ситуациям, таким как публичные выступления или общение с авторитетными...
Попытки справиться с навязчивым желанием смотреть короткие видеоролики могут не только усугубить ситуацию, но и сделать зависимость более выраженной. Такой вывод сделала клинический психолог Лилия Гладких в интервью с РИАМО.
Зачем бороться, если можно...
Многие сталкивались с ситуацией, когда назойливые мысли не дают покоя, преследуя с упрямством. Это чувство, когда вы постоянно проверяете, закрыли ли вы дверь или отключили ли утюг, воспринимается как абсурдное, но не покидает. Это не просто стрессы и...
Жизнь с человеком, подверженным перепадам настроения, может стать настоящим испытанием. Это не всегда результат манипуляции — часто такие люди сами страдают от своих эмоций. Их чувства искренни, но, к сожалению...
Подростковый возраст часто сопровождается ростом материальных притязаний. Родителям нередко приходится сталкиваться с просьбами о покупке дорогих телефонов, брендовых вещей и регулярной выдаче карманных денег. При этом подростки могут уклоняться...
Виртуальное пространство полнится юмором! На этот раз в центре внимания комиксы, ярко иллюстрирующие изменения в отношениях с течением времени. Например, сравнение одного месяца и одного года вместе становится настоящей...
Смирение — это не просто концепция, а одна из высших добродетелей, глубоко укоренившаяся в христианском учении. Однако, осознать его значение на собственном опыте оказывается сложной задачей, зачастую требующей целой жизни. Это чувство...
Боль во время интимной близости — это проблема, с которой сталкиваются многие. Особенно сложно, когда медицинские обследования не выявляют никаких отклонений, а дискомфорт продолжает давать о себе знать.
В таких обстоятельствах необходимо учитывать не...
