Согласно последним заявлениям врача-психотерапевта Ирины Крашкиной, хроническое одиночество обладает разрушительными последствиями для здоровья и повышает уровень стресса. Это состояние не только ослабляет иммунную систему...
Все новости
Когда вы в последний раз ловили себя на желании исчезнуть? Это не выражение в переносном смысле, а настоящее стремление раствориться, стать невидимым. В такие моменты весь мир словно сжимается до одной точки, в которой находитесь только вы —...
Лена снова почувствовала неприятный запах и закрыла окно. Андрей, стоя на крыльце, следил за своим огородом, который стал жертвой соседского беззакония. Сторона участков соседей утопала в гниющей грязи, оставляя лишь память о былой...
Главный герой не убегал от своих проблем — он просто открыл новую дверь. Двигатель машины остановлен, а он еще не решился выйти. Он паркуется в тишине, наблюдая за привычной картиной: ее окна на третьем этаже светятся, а силуэт...
Сила «Хорошей девочки»
Красноярск — В рамках метода саморегуляции Хасая Алиева «Ключ» участники погружаются в состояния, позволяющие понять свои внутренние ресурсы. В ходе одного из таких сеансов женщина вспомнила момент, когда в возрасте семи лет...
(и что скрывается за страхом «а что скажут люди»)
Многие взрослые таят в себе невидимого наблюдателя, который тихо и незаметно следит за их действиями.
Он не кричит и не запрещает чего-либо, но время от времени задает мучительные вопросы:
«Как это...
Когда люди сталкиваются с диагнозом рака, естественным образом возникает стремление разобраться в причинах, среди которых нередко оказываются и эмоциональные, и поведенческие факторы. Но действительно ли эмоции могут спровоцировать...
Многие испытывают тревогу перед публичными выступлениями, и иногда алкоголь кажется заманчивым способом снизить уровень стресса. Однако стоит помнить, что выбор напитка может существенно сказаться на качестве вашей речи.
Разные напитки —...
Многие искренне считают, что начинают новую главу в своей жизни с каждым новым партнером. Новые надежды, новые соглашения — все выглядит многообещающе. Однако со временем появляется знакомое чувство дежавю: словно эта история уже имела место быть.
В...
Ум человека обладает уникальной способностью создавать иллюзии, которые мы часто воспринимаем как реальность. В детстве мы более открыты к миру, однако с возрастом начинаем жить в мире слов и концепций.
Порой взрослые не понимают, что слова и образы...
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, под крылом Минздрава России, официально утвердил создание Координационного совета профессиональных общественных организаций в области психотерапии. Это важное...
Дорогие мужчины!
В этот особенный день, посвященный Дню защитника Отечества, звучат искренние поздравления и глубокие пожелания. В первую очередь, здоровья — крепкого, как дуб, и стойкости духа, чтобы преодолевать любые испытания. Вы — опора и...
Существует множество историй о том, как когда-то пылающие чувства вдруг превращаются в тяжелую тишину. Близкие люди, которые вчера были душами одной компании, сегодня смотрят друг на друга и видят лишь искаженную картину, где ни один не отражает...
В последнее время многие люди сталкиваются с парадоксом: даже в период благополучия и спокойствия их одолевает тревога. Это явление активно обсуждается в кругу психологов, и на сегодняшний день...
Ольга, 44 года, оказалась в непростой ситуации, когда ее муж Константин начал настаивать на «разнообразии» в их отношениях. Он уверял, что это абсолютно нормально, однако его планы сводились лишь к приглашению третьей женщины в спальню. На...
Преодоление последствий абьюза напоминает выход из урагана: мир вокруг кажется безопасным, но внутри продолжается буря. Травма, полученная в результате насилия, глубоко влияет на психику, оставляя после себя следы...
Отношения — это многогранный и порой запутанный аспект нашей жизни. В моменты кризиса или после напряжённых периодов совместной жизни часто встаёт вопрос: стоит ли бороться за утерянное, или лучше оставить его в прошлом? Ответ на этот вопрос зависит...
Вас когда-нибудь охватывало чувство, будто вы просыпаетесь, но не знаете, какой сегодня день? Не по причине забвения, а из-за того, что каждый день сливается в одно длинное чередование тревог и ожиданий.
Когда будильник срабатывает, мысли тут...
Когда тишина в квартире звучит как приговорПятничный вечер. Все в ожидании встреч и приключений, а вы остались наедине с пустотой. Вместо ожидаемого уюта тишина давит, вызывая мысли о том, что с вами что-то не так. Вы включаете сериал...
ВведениеСитуация, знакомая многим: мужчина рядом, а его мысли кажутся далекими. Он иногда упоминает фразы из прошлого, а его цифровые альбомы полны старых фотографий. Из-за этого возникает предположение, что он не может отпустить бывшую. Это...
