Современная жизнь полна стрессов, и эта проблема уже давно стала частью нашей повседневности. Стресс может подстерегать нас на работе, в отношениях и даже в рутинных делах. Как же можно...
Все новости
Когда речь заходит о харизме, мы часто заостряем внимание на тех, кто притягивает взгляды окружающих, и думаем, что это что-то экстраординарное. На самом деле, харизма — это не волшебство, а результат определённых поведенческих моделей и...
Когда Артём находился в командировке на международной выставке электромобилей, он не ожидал, что технология станет свидетелем его болезненной правды. За стенами отеля, под гул дождя, его смартфон неожиданно ожил с настойчивым уведомлением от...
Организм человека ночью часто оказывается в расслабленном состоянии, но именно в это время он становится особенно уязвимым. Статистика вызывает тревогу: около 70% инфарктов происходят во сне. Как это может быть, если мы мирно спим, а...
Признаки удобства становятся заметными на примере пустых упаковок от йогурта: выбирается то, что не нравится, лишь потому что партнеру угоднее. Слова «да» звучат из уст женщины, а внутреннее чувство вопит о дискомфорте. В постели она делает вид, что...
Многие пары пугаются конфликтов, считая, что ссора свидетельствует о какой-то проблеме в отношениях. Однако на деле разногласия — это абсолютно нормально в ходе близкого общения.
Каждый человек уникален, со своими привычками...
В последние дни в социальных сетях активно распространяется множество искажённых представлений о жилищных правах после развода. Согласно сообщениям, мужчин часто обвиняют в том, что они обязаны предоставлять жильё или оплачивать аренду для...
Ипохондрия традиционно воспринимается как избыточный страх перед заболеваниями. Это состояние, когда внимание приковано к своему телесному состоянию, завернутому в медицинские страхи. Но если заглянуть глубже, становится очевидно, что за этой тревогой...
Что является главной причиной разводов? Многие сразу подумают о финансах, однако это лишь одна из составляющих. Нередко брак распадается потому, что женщины устали от постоянных забот.
Женщины, которые отвечают за ведение домашнего хозяйства и...
Депрессия — это не просто сильная печаль. Для тех, кто никогда не испытывал это состояние, оно может показаться чем-то простым и понятным, но те, кто пережил депрессию, описывают ее как попадание в мир, где все меняется, и из него невозможно...
Обсуждение темы измены всегда вызывает противоречивые эмоции, и советы окружающих часто оказываются поверхностными. Однако специалисты, занимающиеся семейными кризисами, утверждают, что принятие решения о прощении должно быть...
На фоне жаркого майского дня в квартире тещи разворачивается драма — зять, державший перфоратор, стал жертвой критики своей свекрови. Валентина Петровна, заведующая местной школой, не унимается и вновь находит повод для упреков: полка, которую...
Вопрос о том, где найти «нормальных» мужчин, стал настоящей социальной темой, обсуждаемой на кухнях, в группах с подругами и на сеансах психотерапии. Создается впечатление, что достойные мужчины, обладающие необходимыми качествами...
Многие женщины, которые кажутся сильными, талантливыми и заботливыми, в глубине души ощущают, что не соответствуют высоким стандартам. На первый взгляд, они успешны, но внутри борются с мыслью: «Я недостаточно хороша».
Эта мысль не...
В жизни порой наступает момент, когда человек начинает стремиться к самопознанию. Эти моменты вдохновляют на внутренние исследования, погружение в мысли и эксперименты с различными путями. Чтение, размышления, медитация... В такие часы...
Страх — одна из первичных эмоций, заложенных в человеке природой для выживания. Эта защитная реакция возникает как ответ на угрозу, мгновенно сосредоточивая внимание и активируя ресурсы организма. Однако в современном обществе этот...
В последние годы термины, связанные с психологическими состояниями, стали активными участниками повседневной коммуникации. Слова «психопат», «манипулятор» и «нарцисс» используются так часто, что иногда создается впечатление, будто каждый из нас прошел...
Фраза: «У меня всё есть, но чего-то не хватает» звучит в психотерапевтическом кабинете как никогда часто.
Представьте свою психику как сложную операционную систему. Снаружи все выглядит...
В последние годы наблюдается волну запросов от людей, которые, казалось бы, ведут нормальную жизнь, но внутри ощущают пустоту: «Всё делаю правильно, но радость меня не находит», «Устал, не понимая причины» — эти слова знакомы многим.
Часто...
Если вы как родитель в который раз наблюдаете, как ваш подросток не спит до утра, уставившись в экран, вы не одиноки. Это проблема, знакомая многим семьям по всему миру. Необходимость оставаться бодрым до поздней ночи у подростков часто обусловлена не...
