Все новости

Как детская травма формирует лучших партнеров: психологический парадокс, о котором вам не рассказали
Общество зачастую воспринимает людей из «неблагополучных» семей как потенциальную угрозу для отношений. С детства нас учат: если отец пил, сын унаследует эту пагубную привычку, а если мать была не в себе, дочь станет плохой матерью. Однако такая...
22.01.2026, 02:27

как отказаться от привычного и открыть новую реальность
Привычное окружение — это комфортное пространство, где все знакомо и предсказуемо. Оно всегда готово поддержать и даровать уют, позволяя избегать лишних эмоциональных перегрузок. Находясь в этом созидательном круге, можно безмятежно двигаться по...
22.01.2026, 01:30

Синдром самозванца: две стороны одной медали
Синдром самозванца чаще всего рассматривают однобоко, сосредоточив внимание на ощущении, что все достижения человека лишь результат везения, а не его реальных способностей. Однако этот феномен имеет и другую грань. Есть люди, которые демонстрируют...
21.01.2026, 22:51

Парадокс развода: почему женщины чаще всего встают на путь разрыва отношений
Согласно статистике, более 70% разводов инициируют женщины. Это не просто каприз или следствие эмоциональной нестабильности. Это шаг, позволяющий уйти от эмоционального выгорания, вызванного бесполезными усилиями по спасению отношений, которые уже...
21.01.2026, 21:18

Как мягко перейти на ранние подъёмы?
Представьте себе: вместо резкого звука будильника, вы просыпаетесь от мягкого света, проникающего в вашу комнату. Вокруг царит тишина, мир еще спит, а у вас есть целый час, чтобы насладиться этим спокойствием. Без спешки и тревог — разве не мечта?...
21.01.2026, 18:40

Тревожный психотип и спорт: безопасные тренировки для уверенности
Тревожный психотип — это личность, стремящаяся к контролю, стабильности и минимизации рисков в жизни. Основной принцип такого человека: «Лучше перебдеть, чем недобдеть». Это правило распространяется и на выбор спортивных занятий. Отдавая...
21.01.2026, 15:54

Как избавиться от постоянного стресса: исследуем подсознательные привычки
Многие считают, что знают, что их тревожит, и думают, что стоит избавиться от источника стресса, чтобы жить спокойно. Но нередко после изменений в жизни ощущение счастья не возвращается, и люди продолжают испытывать чувство...
21.01.2026, 13:49

Татьяна и Александр: когда в семье пустота
Как прожить дни, когда уже нечего делать вместе? Этот вопрос долго мучил Татьяну, особенно после отъезда её младшего сына в Петербург. Он начал учёбу в университете, а уходил в другой город в преддверии её пятидесятилетия, оставляя родителей в тихой...
21.01.2026, 12:51

Сложности травматической привязанности: как вырваться из ловушки
Это не просто расставание, а целая жизнь в плену.Порой в сердцах людей закрадываются мысли о том, что отношения были трудными, даже опасными, но вместе с этим приходит незабываемая ностальгия. Часто даже понимание, что связь была токсичной, не...
21.01.2026, 09:52

Век виртуальной близости: почему искренность важнее статуса
Современный мир предлагает нам множество соблазнов — от материального комфорта до впечатляющих социальных связей. Но среди всей этой мишуры становится особенно ощутимой нехватка подлинного общения, которое нельзя приобрести ни за какие...
21.01.2026, 08:51

Как открыть двери новым возможностям и преодолеть собственные границы
Каждый из нас в какой-то момент жизни может ощутить, что его мир слишком ограничен: работа, дом, привычные занятия. Подобные рамки могут казаться привычными, но на самом деле они способны приводить к серьезной стагнации и внутреннему...
21.01.2026, 07:39

Одиночество: как найти опору внутри себя в современном мире
В нашем быстро меняющемся мире, полном шумных улиц и постоянной суеты, чувство одиночества может захватить любого. Вдруг возникает мысль: "Я одна, возможно, так будет всегда?" Этот внутренний диалог знаком многим....
21.01.2026, 05:51

Как справляться с материнскими чувствами: от вины к пониманию
Многие мамы в своем родительском пути сталкиваются с темными уголками чувств: усталость, тревога и чувство вины. Нередко такие переживания становятся настоящей преградой на пути к гармонии с самим собой и своим ребенком. Важно понять, что быть...
21.01.2026, 03:00

Терапия на расстоянии: как сохранить искренний подход в онлайн-формате
В современном мире онлайн-терапия становится все более распространенной, однако существует одна особенность, способная существенно повлиять на её результативность. Эта проблема — разделенность пространства между терапевтом и клиентом.Ответственность...
21.01.2026, 00:42

Почему мы повторяем героев фильмов: исследуем психологию подражания
Смотрели интересный фильм или сериал и затянулись в его мир, начинаете невольно заимствовать фразы персонажей, изменять стиль одежды или даже манеру общения? Привязанность к "плохим парням" порой приводит к тому, что в разговоре появляется...
20.01.2026, 22:47

Как нарциссы манипулируют с помощью газа: психология взаимодействия
Нарциссы умеют искусно манипулировать окружающими, накладывая на них чувство неуверенности и сомнений в собственных восприятиях. Понимание механизмов газлайтинга поможет сохранить уверенность в своих чувствах.В повседневной жизни...
20.01.2026, 20:52

Как мысли влияют на ваше финансовое состояние?
Материализация мыслей может удивительным образом изменить ваше финансовое состояние. Осознанное управление мыслями открывает новые горизонты не только для личной жизни, но и для вашего благосостояния, пишет Дзен-канал "ПРОЕКТ...
20.01.2026, 19:46

Как стресс влияет на ваш сон: неожиданные последствия
Стресс напрямую влияет на качество вашего сна. Если вы часто просыпаетесь среди ночи или не можете заснуть, причина может быть в вашем эмоциональном состоянии, сообщает Дзен-канал "Елена Измайлова".Исследования показывают, что уровень кортизола...
20.01.2026, 17:56

Почему современные женщины отказываются от старых стереотипов
Сегодня женщины все чаще отвергают традиционные роли, которые навязывали их бабушки и мамы. Об этом говорит не только изменение взгляда на семью, но и стремление к большему уважению к собственным границам. Это не просто...
20.01.2026, 16:30

Как распознать окончание отношений с нарциссом: важные знаки и советы
Расставание с нарциссом — это не просто болезненный процесс, а целая эмоциональная буря, которая зачастую оставляет после себя замешательство и тёмные мысли. Люди с нарциссическим расстройством личности не способны на здоровые, взаимные отношения....
20.01.2026, 14:27