Звонок раздался в четверг вечером, когда Сергей только уселся за ужин и смотрел новости. На другом конце провода Марина из свадебного агентства быстро сообщила, что для субботней свадьбы требуется его помощь, и невеста настаивает...
Все новости
Ситуация расставания нередко окружена неопределенностью и недосказанностью. Почему ваш бывший говорит одно, а ведет себя по-другому? Исследования показывают, что около 90% расставаний сопровождаются ложью или приукрашиванием правды. В этой...
- Я больше не могу смотреть ей в глаза, - прошептала Мария, уставившись в чашку с остывшим чаем. - Сестра знала, что он мне изменял. Целый год молчала. А потом пришла на мой день рождения с улыбкой и подарком... Как будто ничего и не...
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда, несмотря на все усилия и старания, их жизнь остаётся неизменной. Они работают, обучаются, планируют, но спустя годы ощущают, что застряли в одном и том же месте.
Это может касаться разных аспектов...
Установление связи с аудиторией открывает новые горизонты: знакомства с увлекательными людьми, рост поддержки и активности в блоге, а также повышение узнаваемости вашего имени. Это, в свою очередь, приводит к формированию...
Недавняя супервизия подняла занятный вопрос: клиенты с расстройствами пищевого поведения (РПП) регулярно задаются вопросом «можно ли мне это?» в контексте питания. Ситуация еще более интересная вне рамок еды: эта проблема...
История успешной женщины, которая кажется, что контролирует все — карьеру, семью и внешний вид, заставляет задуматься о том, какими внутренними конфликтами она на самом деле живет. Под безупречным обликом скрывается часть...
3 января. Праздничная суета подошла к концу. Все поздравлены, ожидания выполнены, а время волшебного веселья закончилось. Куранты пробили полночь, желания загаданы, праздничные блюда приготовлены и убраны. Но воцарилась ли радость после всех...
На консультацию приходит женщина, словно с грузом на сердце. Ее взгляд полон усталости и нехитрых переживаний. Она делится своей историей:
— Он говорил, что дома его не понимают, что с женой жизнь превратилась в формальность. Я — единственная, кто...
Мир отношений полон секретов, и одна из самых распространенных ошибок заключается в неправомерных ожиданиях от партнера. Мужчины и женщины часто сами создают барьеры, не осознавая, что идеалы ставят под угрозу настоящие чувства. Разбираясь в...
Часто женщина задается вопросом о том, что происходит в её отношениях. Несмотря на несколько лет совместной жизни, взаимопонимание, праздники и знакомство с семьями друг друга, одна тема остается открытой – вопрос о...
Современный мир погружён в постоянный поток информации, который активно формирует нашу реальность. Новости, социальные сети, уведомления и комментарии навсегда изменили способ восприятия окружающих событий. Особенно это...
Улавливается разница между шумом и сигналом В повседневной жизни тревога часто звучит как громкий, навязчивый поток мыслей, который не приносит облегчения и тянет внимание вниз. Интуиция же — это редкая, тихая ясность: короткий...
Три стороны одиночества: свобода или испытание?После 23 лет вместе: от незнакомого звука тишины к новой жизниТатьяна, 49 лет, описывает момент, когда проснулась в пустом доме: "В доме стало тихо. Ни привычного запаха кофе, ни шороха шагов. Остался...
Недавняя беседа между Светланой Хетрик, директором Учебного центра имени Н.П. Бехтеревой, и Светланой Смирновой, кандидатом психологических наук, раскрыла актуальные проблемы современного психотерапевтического подхода. Участники обсуждали позитивную...
Проблема постоянного анализа и внутреннего напряжения
Ситуации, кажущиеся завершёнными, могут продолжать терзать нас в течение длительного времени. Например, разговор, закончившийся утром, может оставаться в мыслях до...
Процесс принятия решений зачастую вызывает противоречивые эмоции, истощая ресурсы человека и порождая внутренние конфликты. Как же сделать так, чтобы выбор был гармоничным и сильно не противоречил нашему внутреннему «Я»?
Теория...
В этом материале речь пойдет о том, как превратить мечты в реальность, избавившись от внутреннего давления и действуя с заботой и осознанностью. Насилие над собой лишь разрушает этот путь, тогда как внимание и маленькие шаги ведут к реальным...
После разрыва с нарциссом эмпатам необходимо время, чтобы восстановить свою жизнь.
Какие этапы они проходят на этом важном пути?
1. Неуверенность в себе
Первым и наиболее острым чувством, охватывающим эмпата после завершения отношений с нарциссом...
После развода многие ставят точку в личной жизни, но иногда судьба подкидывает неожиданный поворот. Одна женщина, пережившая разрыв, решила, что интимные отношения для нее уже в прошлом. Однако ее близость с мужчиной, младше ее на двенадцать...
